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伊朗物产丰富，人们的口味比较清淡，主食以面食为主，米饭较少。走在大街上，经常可以看到卖馕的店。蔬菜喜欢西红柿、黄瓜、洋葱、胡萝卜、辣椒、豌豆等。肉类以鸡肉，鱼肉，牛羊肉为主。

伊朗人喜欢吃干果，尤其是伊朗有名的开心果，瓜子比较贵，因为瓜子都是靠进口。伊朗人喜欢喝凉水，喝红茶以及果汁，当地非常有名的ZAM果汁就非常好喝~

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伊朗有很多的快餐店，类似于M或KFC，无论老少，都很喜欢吃快餐。汉堡超级大，里面的蔬菜肉类也特别新鲜，价格实惠，基本上吃一个就饱了

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伊朗非常有名的烤肉串，烤上一两个肉串，烤个西红柿，拿馕就着吃，那叫一个舒服~~

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一种甜饼，口味酥脆，上面有芝麻喝蜂蜜，拍完照后，哥三儿送了我们两个，死活不要钱~

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相当有名的藏红花米饭

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烤整鸡，那叫一个香啊......
 

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和伊朗的亚美尼亚妈妈一起做意大利面
 

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在伊朗的库尔德人家做客
 

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还有一个就是伊朗设拉子的冰激凌，那是我吃过的最好吃的冰激凌，价格实惠，量超级多，吃上一口，够回味半年的，只是我太贪吃，每次都忘记拍照片......