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减压白日梦:和心理学家恋爱

(2016-12-11 22:47:52)
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恋爱

情感

心理

白日梦

心理学家

分类: 周公子专栏

        前段时间,和一位同样撰写专栏的心理学家聊天,才发现,原来都有粉丝曾经对我们做过白日梦,想象和我们成为情侣、组织家庭等。每每收到这样的分享,都会觉得很有趣。

也有粉丝问过我:“为什么我喜欢做白日梦?这是不是一种病态?”要回答这个问题,首先要看看白日梦产生的原因。

        根据弗洛伊德的观点,白日梦的产生源于两大愿望,一是性,一是野心。年轻女子的白日梦中,性的欲望占主要地位;年轻男子的白日梦中,性和野心并驾齐驱——不过,我认为,弗洛伊德对于女性的论断只是基于他的时代。时至今日,性和野心在男女身上都可以成为重要内容。

        用这个观点去看待粉丝的白日梦,不难看出,梦中总是包含了粉丝自己的人生愿望,例如,“我想拥有一个像心理学家一样理解我的伴侣”,“我想像专栏作家一样获得关注”,等等。

        白日梦所包含的愿望,通常是眼下难以满足的。于是,我们的心理活动会发生如下变化:

        首先,心灵会搜索出一个美好的、让我们满意的回忆,比如“被理解、被关注”的回忆,这种回忆会以体验的方式存在。

        然后,心灵会把体验和现实、未来的素材结合起来,比如取材于心理学家,并构建出“我可以被一个心理学家理解,未来和他组建家庭”等情节。这样,一个白日梦就被创造出来了。它诞生的目的是:在现实愿望难以满足的情况下,帮助心灵即时满足,获得心理平衡。

        由此可见,适度做白日梦并无害处,反而有减压作用。只要不妨碍生活和工作,有空不妨做着玩吧。

                                                                                                周公子

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