投射:戴着有色眼镜谈情说爱
(2013-08-25 16:17:47)
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情感 |
分类: 周公子专栏 |
当地精神科医生认定他有病,这不足为奇。从新闻看,葛林的内心世界分裂为两极,一极是“绝对好”以及相关的期待,他将之投射给赛琳娜,并表现出和她融合的愿望;另一极是“绝对坏”,他将之投射给其它人,并表现出攻击的行为。
葛林的两极,都和被投射对象的现实无关。他对“绝对”的夸大,已经到达妄想的程度。好的一极,他认定明星是自己女朋友,并曾经对她的男友小贾斯汀发出过枪杀的威胁;坏的一极,他认定别人是该死的,坏的,包括7个月的婴儿也不例外。这种妄想已经严重脱离现实,可以被认定为精神疾病了。
这个分裂投射的极端例子,让我想起许多和投射有关的爱恨情仇。
我们生活在一个投射的世界里,会不自觉地把内心的一些想法“抛掷”到别人身上,戴着有色眼镜来看人。当我们面对爱侣的时候,投射就会开始影响亲密关系。比如,当我们心情不好的时候,看伴侣也会特别不顺眼,总觉得对方处处和自己作对。这是因为,我们把一部分愤怒和攻击性投射到对方身上,于是在我们眼中,对方也似乎变得很有敌意了。
许多时候,我们能够洞察这些投射,会马上反应过来说“是我心情不好”。然而,这份洞察不是时刻都“在岗”。特别是涉及到一些根源深远的阴影时,洞察力更容易被囚禁起来。于是,我们就被投射迷惑了。
比如常说的“追求完美的人,爱情往往不如意”,这就是将“恶”的一面向外投射的结果。当一个人要求自己完美,就意味着,他在排斥缺陷,要把不完美的一面扔给他人。举个例子,当一个女人事无巨细为老公打点生活所有细节,一点都不遗漏时,她就是将“完美”留给自己,将“无能”塞给老公。长期体验恶劣感觉的老公,要么认同无能感,成为啥事都不干的撒手掌柜,让完美女人累个半死;要么就拒绝认同无能感,去找一个需要他、让他显示“能力”的女人。
再比如“找女神”的游戏,有一部分,就是将“好”的期待向外投射的结果。心理学家胡慎之曾经讲过一个例子:“他,一直描述太太为女神,甚至对待对方身体也要小心轻放,像易碎品。最后,我用最恶俗的方式问他:‘你太太拉屎吗?她拉屎臭吗?’他把我痛骂一顿,甚至差点揍我。有趣的是,他竟然好了。”
女神,代表夸大的、绝对的好,是这个男人心中的幻想。他将此投射到太太身上。但实际上,包括他太太在内没有一个女人能够承受这样的幻想,于是在亲密关系中,幻想和现实的落差就触发种种问题。而“拉屎”的恶俗现实打破了这个男人的幻想,所以,他们的关系就走向正常了。
投射,是我们心灵感知世界的方式,和世界本身一样,并无好坏。如果投射阻挠了亲密关系,那是因为我们对它毫无觉察。所以,贴近自己的心,保持对心灵的敏感,才是驾驭投射、保护亲密关系的最好办法。周公子