我刚刚从广东回来，跟吴大伟，罗洁一起主持晚会。很好玩但是又非常紧张因为这是我主持过最大的场面，说起紧张不是因为场面大人多，而是因为场面大回音超级超级大。不知道你们知不知道，在外面的场合主持非常痛苦因为你听不到自己的声音而且因为场面大，进你麦克风的声音需要通过线旅游一大段路才能到喇叭，所以你每次说话你的声音会1或者2秒迟到你的耳朵，非常别扭，因为在生活当中你会自然的等到你声音结束你才继续往下说，这种状况下读字很困难，记字也很苦难，感觉自己的经验不够。幸亏罗洁在，一直在台下鼓励我，说要适应就好，罗洁太厉害了，脱稿上台，控制我和吴大伟的发挥（直播的时候主持人发挥必须控制），还一个字都没说错，好佩服！

很开心回到北京，我可以继续上各种各样的课。今天刚刚上完了声乐课，老师让我意识到了我唱的时候我的脖子下巴都太紧张了。明天开始上一周的爵士舞蹈培训。下周6号录中央一套的“正大综艺”，和潘长江，麦小龙一起嘉宾，应该满精彩。

北京天气开始凉了，你们都好好保重（还有我发现了一个不生病的秘诀：吃大蒜精油，真的非常管用，平常我经常生病，这四个月吃起来没有一次生病，我不告诉你们牌子否则你们会怀疑我在代言哈哈）