刚拿过这本书的时候自己就在笑了，想着会有不抱怨的世界吗？看看四周，多少人在抱怨着，小孩抱怨为什么我还不长大，老人抱怨我怎么不再年轻了，年轻人抱怨怎么不能每天睡个自然醒，老年人抱怨怎么就睡不着，从早上睁开眼睛就一直在抱怨，抱怨为什么不能睡个懒觉，抱怨公交车为什么这么多人这么挤等等一直抱怨到晚上怎么就时间过的这么快都十二点了，我们就是生活在这个抱怨的世界里面怎么会有不抱怨的世界呢，整天就知道抱怨，可是从来没想过为什么会抱怨，到底在抱怨什么呢？相信我会在这本书中找到答案的。

当我慢慢沉浸在<<不抱怨的世界这本书>>中时才发现，这其实就是心灵的一面镜子，里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的例子，来告诉我们生活的一种态度。让我们更加了解自己.在镜子里面我们会看到自己的表情是怎么样的，是愤怒还是高兴，而这本是就是反照内心的镜子，让我们能看到自己不能外漏的内心世界：是积极乐观的还是消极低沉的，这些可能在我们在表情上面没有表露，但在言语上却有很多抱怨的产生。有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式，没有看这本书的时候我也是这么认为的，我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚是有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书是才发现，抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起其他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果，书中主人公的狗被撞了之后，就差点让他成为了愤怒与抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情变得更糟，理性就是内心世界对自己行为的理性解剖，而这一切都是不抱怨所能給与我们做到的。

《不抱怨的世界》之所以如此受人欢迎，乃至膜拜，便是由于书中的例子都是我们身边经常碰到的活生生的例子，引起了我们读者的共鸣，书中的例子总能让我们联想到自己，深进浅出，从自己的角度往领悟出一定的人生哲理。不抱怨”就是一种心态，只有调整好自己的心态，以正面乐观积极地态度往面对生活与工作，往与人相处，则自己开心了，四周的人也会被感染而变得快乐，工作自然也会事半功倍，生活自然也就随着幸福美满了。

看到书中很多成功人都说自己的成功跟不抱怨有关，抱怨就像一个磁场，抱怨越多磁力越大，受传染的就越多，诚如书中所言：“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐”。我们以为抱怨会给我们带来好处其实则不然，抱怨只会让我们离美好幸福的生活越走越远，生活中如果感恩多余抱怨，相信这个世界会变得更加美好的，让我们赶快加入到“不抱怨”运动中，相信我们一定能做到的。