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黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】

(2009-12-18 10:39:09)
标签:

美食

粗粮

黑芝麻

白芝麻

红薯

紫薯

分类: 家有美食

黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】



黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】



黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】
    不知道还有多少人记得台湾红极一时的营养学家——林光常。

    虽说他提出了不少的歪门邪说,但他那套吃【番薯】的理论却也让我们对粗粮有了新的认识。

    番薯也分白色,红色,紫色。

    按照【吃深色】的理论,紫薯的营养价值是相当的高,是我们生活中难得的紫色食物。

   

    昨天看到成都【快一周】上的一篇关于男女对花钱的不同态度,让我是大开眼界。

    其中一句:钱到底是省出来的,还是花出来的,是攒出来的,还是挣出来的?

    我想,不同的人对这个问题也有不同的看法吧。

    但若我们的心理对钱都有一个清晰独到的见解,也就不会再为钱而愁了吧~~

    有钱的人不会花钱很可惜

    没钱的人爱花钱很忧心

    我绝对相信钱能生钱

    一定要做一个会花钱的有钱人~哈哈

   

 

 -------------------------------美食分割线----------------------------

【芝麻紫薯团】

 

材料:紫薯

      清水

      糯米粉

      

      黑芝麻

      白芝麻

     

 

做法:1. 红薯蒸熟,用搅拌机打成泥

      2. 加入清水,糯米粉,糖,揉面,面团一定要紧实,不沾盆,不粘手

      3. 取小块,搓成丸

      4. 分别裹上白芝麻或黑芝麻

      5. 下油锅炸,温度不能过高,以免外面炸糊,里面没熟


黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】


黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】

黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】


黑白配——粗粮细吃之【芝麻紫薯团】

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