开博两年多了，熟悉我的博友们都知道我是一个热爱生活、充满阳光且拥有强大心理素质的好爸爸好丈夫，但是大家也都知道我是一个每天都在跟肥胖做着艰苦斗争的人，知道我的职业的人都很纳闷，为什么舞蹈老师还会控制不住体型与体重呢？可是目前的现实就是这样，我的的确确控制不住体重的疯长，或者可以说我控制不住体重的反弹，我很自信我拥有超人的意志力，一年十二个月，我基本上每年都用6个月的时间去减肥，再用4个月的时间去享受减肥之后带给我的快乐，还有两个月就是我在不断的被反弹后的体重折磨。

过了三十岁我才痛心疾首的知道，原来三十岁后才是男人遭遇身材危机的最大时刻呀，真是奇怪，三十岁之前我吃的再多身体也不反弹，可是三十岁之后我吃得再少身体都会不断的膨胀，前一阵我翻看以前的日记，99年我写到：我现在体型很难看，已经到了120斤了，这样怎么去参加比赛！如此一来我的梦想就会毁了。。。。之后每年的日记都会写到我已经不能再容忍我的体重了，一路看过来我发现我的体重逐年上涨，逐年打破我的底线，以前120斤我都不能容忍，现在150斤我居然觉得看起来还不错。

体重的变化让那么一个阳光的我看起来像一个大叔了，我总是感觉困懒，总是嗜睡，这样的后果就是越胖越懒，越懒越馋，越馋越能吃，越能吃越胖。在今年6月份学校组织的体检中，我竟然由08年全院身体最好的老师，加入到了脂肪肝病友的行列。这不得不让我再次重视减肥这一问题。杜坎的瘦身法最吸引我的就是瘦身不反弹。希望这次我能成功！