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夏季育儿 |
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地处南方,炎炎夏日总是要比其他地方的夏季来的早一些,因此作为妈妈,总是要早早的为孩子安全度夏早早的谋划,让孩子舒服,自己也省心。其实再谋划,也离不开衣食住行这几个方面。
1,相对来说,男孩的衣服总是要比女孩子简单一些,无非就是T恤,背心,短裤。鉴于气温较高,男孩子跑跳的运动较多,会大量的出汗,每年早总是早早的给儿子备下几条儿童背心,纯棉的,既吸汗又凉快。因此,铁甲也有了很多颜色的背心,绿的,白的,红的,蓝色的,红白相间的,蓝白相间的。以我个人的感觉,小男孩穿背心,非常有男子汉的样子,最起码俺儿子是这样的!
2,在食的方面,夏季就要特别注意,我很早就嘱咐铁甲,夏季气温高细菌容易滋生,吃到肚子里容易得病,最好不要吃外面小摊上的东西。
在家里给孩子备好冷饮,绿豆海带饮,海带骨头汤,前一种可以作为冷饮,放在冰箱里,孩子放学回来,喝一碗,既解暑又下火;而排骨汤则可以作为餐桌上的菜汤,夏季很多孩子适量锐减,营养未免就不充分了,海带骨头汤既补钙了,又可以给孩子带来充足的营养元素!
3,至于住,肯定是在自己的家里,专家建议高温的时候最好让孩子宅家,既然在家就肯定离不开空调风扇这些消暑设备了。这两年因为提倡环保,空调都尽量少开了,而且我们住的地方夏季也比较阴凉,所以去年夏天空调开的很少,但是今年五月七八号那几天,气温猛的从27、8度飙到了37度,一连几天都气温橙色预警,骤然升高的气温,让大人孩子都措手不及,有种热的没处躲没处藏的感觉,所以那一周的时间,空调是天天嗡嗡嗡,也顾不得什么环保什么省电了!
所以,孩子在家的时候,特别是写作业的时候,要尽量保持孩子房间的舒适,晚上孩子休息好了,第二天才有足够的精力学习!
3,炎炎夏日,出行最好捡早晚太阳不大的时候,带孩子出去逛逛,既晒了太阳补钙了,又不会出现什么中暑、晒伤的情况。有条件的可以带孩子去游泳嬉水,这样不仅可以缓解暑气还能让孩子锻炼身体,增强抵抗力,但是一定要注意孩子的安全问题!
如果要带孩子出游,一定要给孩子准备好太阳帽,太阳伞,足够的水。不要顶着大太阳行走,这样非常容易中暑,特别是孩子幼嫩的皮肤,包括头皮,最好都不要暴露在强烈的太阳光下。