前些天，定居美国的闺蜜带着宝贝儿子回国度假。见到小家伙的时候，我吃了一惊，比我家儿子还小半岁的小家伙居然足足比我家儿子高出半个头！而且长得特别壮实！

回家以后我想了很久，儿子的身高为什么输给从小生长在美国的同龄孩子？我和老公平时忙于工作，儿子几乎都是爷爷奶奶在照顾，导致现在调皮的不行。挑食、偏食特别严重，吃饭时没有爱吃的东西就大哭大闹，可是我和他爸都一点办法也没有！

几次深聊，闺蜜和我分享了她的育儿经，也让我明白了一个道理：孩子的一些小毛病里可能隐藏了不小的问题。就像偏食和挑食，看起来是小事，但会造成巨大的差异！拿闺蜜家的儿子来说，从小按美国人的食谱搭配饮食，按美国人的方式抚养，从小培养对自己饮食负责的态度，每天吃饭必须吃完妈妈配给的各种食物，这里面包括肉类、各种蔬菜和主食，以及每餐必不可少的牛奶！而我家儿子，不爱吃蔬菜和主食，爷爷奶奶也就迁就他，每天换着花样做各种肉类，殊不知这样已经在无形中破坏了“自然平衡黄金率”——当一种营养过剩时，多余的营养就不再被人体吸收，并随着人体新陈代谢排泄出去！

这让我想起来上个月带儿子去体检时，医生还真说儿子应该注意营养均衡。我又自己上网查了查，发现很多专家都指出现在城市孩子饮食的主要弊端就是饮食种类过于单一，摄入的食物都是经过精加工的，这样很不利于均衡摄取营养素，自然也就会影响孩子长身体！

   问题找到了，可我又犯愁了：儿子挑食的毛病不是一两天可以改过来的，可在长身体的黄金时期，营养均衡地摄取食物又刻不容缓！这时闺蜜又给我支招了：她说，即便在美国，也有很多孩子有挑食的毛病，这时候父母都会按照专家的建议，给孩子搭配均衡的营养饮食。保证蛋、奶、脂、果、谷、蔬六大类营养物质的均衡摄入。

按照闺蜜的建议，我昨天在超市买东西的时候特别欣喜的发现，现在国内已经有了中国首款针对孩子的营养均衡型儿童成长牛奶—QQ星儿童成长牛奶营养均衡型，专门针对容易偏食、挑食的孩子，帮助他们平衡膳食，补充全面营养。这下我悬着的心终于算是落地了，立即提了两箱QQ星营养均衡型儿童成长牛奶回家了，让爷爷奶奶督促儿子每天喝两盒，坚持一段时间，再来给姐妹们汇报结果！