新浪微博@金领冠专家教你读婴语 举办了两期普及婴语教育的在线训练营，效果很好，有好多妈妈们热情参与。训练营的内容很不错，可以帮助年轻父母有的放矢的保护和健康养育自己的宝宝。所以特在此将训练营所有的知识帖汇总，组成这篇精华总结帖，分享给没有参加训练营的朋友们。其中的内容会涉及宝宝学步、学说话、宝宝睡眠等相关知识。好好学习唷哈哈。

另外还有个好消息，金领冠和中国妇女出版社推出的《婴语词典》也上市了，126种宝宝身体和情绪语言解读，让你快速变身育儿专家，新手妈妈可以关注下。预售地址：

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【#婴语训练营#第一帖：宝宝洗澡的时间和频率】在宝宝的脐带残端脱落前，就可以给宝宝擦澡了。初生宝宝洗澡无需太频繁，宝宝的身体并不脏，每天只要洗脸、手和臀部就足够，入水澡可2~3天洗一次。过多洗澡对宝宝的皮肤并不好，冬天要不注意保暖，还可能有导致感冒~~

【#婴语训练营#第二帖：给宝宝洗澡的准备工作】1、摆好澡盆和坐凳。2、将干净暖和的浴巾（最好是能包头的）、毛巾、干净的尿布、衣服、清洁用品，放在顺手的地方。3、热水准备：用肘部试探水温是否合适，感觉温热即可（38℃左右），水深大概10厘米为宜。

【#婴语训练营#第三帖：宝宝洗澡的步骤】1、先洗头：左手托头颈，温水润发，右手心带洗发精按摩，冲净后用毛巾吸干。2、入水洗澡：左前臂托肩，手搂腋窝，右臂搂腿和臀，放入水半坐。左臂固定宝宝，右手拿绒布擦洗。3、出水擦干：将宝宝放到大浴巾上包干，涂上婴儿油，穿好衣服。

【#婴语训练营#第四帖：宝宝洗澡小贴士】1、新生宝宝的体温降得快，要确保室内温暖。2、生病或打完疫苗后，不能洗入水澡，喂奶后也不应马上洗澡。3、如果没有出汗弄脏，可只用清水洗，几天用一次沐浴露即可。4、可以将澡盆放在稳固的桌台上，会更加省力。

【#婴语训练营#第五贴：6个月以下宝宝学说话】0~3个月，宝宝就会听声和看人，用微笑和咯咯声回应。3~6个月，宝宝会注视并能主动寻找声音来源，对叫TA的名字做出反应，并努力张口对话。此阶段，妈妈可训练宝宝控制口腔肌肉的能力，用脸和口做有趣的动作，比如张嘴，嘟嘴，吹气等，让宝宝模仿。

【#婴语训练营#第七贴：2岁以下宝宝学说话】12~15个月，宝宝的词汇量约为50个，会用问候性的语言，会表达肯定和否定，还会用肢体语言获取注意。18~24个月，宝宝就能说出连贯的话了。这个阶段，妈妈可以通过问答游戏，比如问TA鼻子在哪里？茶杯可以做什么。用问答帮助宝宝理解事物，训练说句子的能力。

【#婴语训练营#第八贴：宝宝学步时间】一般宝宝的发育大体为“三翻、六坐、八爬、十站、一岁学走。”3个月，颈部肌肉有力，学会抬头；6个月，臂部和腰部肌肉增强，可坐稳；7~9个月，腹部肌肉增强，学会爬；8~10个月，腿部可以有力，可站立；12个月，颈椎的颈曲、胸曲和腰曲形成，能保持平衡开始学步。

【#婴语训练营#第九贴：过早学步的危害】1、宝宝骨骼很柔软，下肢肌肉发育不完善，过早学步易使脊柱和下肢变形。2、大脑的神经元逐步连接和宝宝的行动有关，如果省略了爬直接到走，会影响大脑发育。3、爬行阶段的宝宝视力发育不全，站立时会看不清远处，造成视力疲劳导致眼部问题。 

【#婴语训练营#第十贴：宝宝学步训练】1、学站：在可以扶的地方，以玩具吸引宝宝起身抓取。2、扶物行走：宝宝的小腿用力抬高开始迈步，大人需在腋下搭把劲，等走稳后慢慢放手。3、独立行走：宝宝挣脱大人独自走，迈步时，妈妈要向前迎下，避免第一次就摔跤。

【#婴语训练营#第十一贴：学步车的弊端】1、过度依赖会减少宝宝摸爬滚打的机会，使得多方面运动发育迟缓。2、腰部用力而不是正常的腿部用力，可能使宝宝更晚学会走路。3、限制了宝宝接触认识世界的机会。4、滑动过快，宝宝双腿蹬着向前易使腿变形。（学步车每次使用不要超过30分钟，且要有大人在场。）

【#婴语训练营#第十二贴：宝宝学步须知】1、不建议拉着宝宝的手走路，跌倒时易造成关节脱臼；可用布围住宝宝的前胸，从后面提着保持平衡，但不宜长时间使用。2、光脚走路更好，锻炼脚部肌肉，增强脚趾固定能力。天冷可穿棉布袜，能走稳后可穿软底鞋。3、要保证学步的环境安全，可铺上地垫，戴安全帽。

【#婴语训练营第二期#第一贴：宝宝睡眠信号】良好的睡眠能增加宝宝的抵抗力，让宝宝更健康。揉眼睛是宝宝想要睡觉时所发出的信号，这时妈妈就应该哄宝宝睡觉，睡前可以放一些舒缓的音乐，或者唱个摇篮曲，让宝宝乖乖睡着。这个点，宝宝都睡着了吗？

【#婴语训练营第二期#第二贴：让宝宝自己睡觉】为了给父母免去很多不眠之夜，可以让宝宝尽早学会自己睡觉。3~4个月的宝宝，可以在醒着的时候就放在床上，让TA自己学着入睡，这样，宝宝在半夜醒来的时候，发现你不在，也能重新睡去。

【#婴语训练营第二期#第三贴：宝宝睡眠时间】1-3个月：16个小时左右。4-6个月：14个小时左右。7-12个月：不少于12个小时。1-3岁：平均12-13个小时。宝宝的睡眠时间也存在个体差异，只要精力充沛、发育正常，妈妈即可放心。但若偏离太多，则需要咨询医生了。

【#婴语训练营第二期#第四贴：宝宝睡眠次数】4个月：睡15个小时左右，夜里睡觉，中间可能醒1~2次，白天小睡2~3次。1岁：睡12个小时左右，一般白天睡觉减少到2次，比如上午睡一觉，下午3、4点再睡一觉。每个宝宝情况不一样，有的宝宝9个月的时候，白天上午就不用睡觉了。

【#婴语训练营第二期#第五贴：养成规律的睡眠】规律作息，对于宝宝和家人都是好事。当事情每次都以同样的方式发生，宝宝就会有一种安全感。所以可以给宝宝办一个睡前仪式：如讲故事、唱歌、拥抱和亲吻等，每个动作每天要以大致相同的顺序出现。电视和游戏可能会让宝宝兴奋得睡不着，睡前要避免。

【#婴语训练营第二期#第六贴：宝宝肠痉挛】肠痉挛是消化道功能紊乱引起的，一般可自愈，但会引发宝宝的强烈哭闹，且在特定时间：早上5点~8点和夜晚。需要注意：1、要安抚宝宝，方法请见http://weibo.com/2360878517/xwOR03F9z。2、也可让宝宝哭一会儿自己平静下来。3、若长时间哭闹不止，建议看医生。