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幸福方程式

(2010-10-08 23:56:19)
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幸福方程式

唐山大地震

积极的人生态度

幸福感

清华大学

杂谈

分类: 徐捷作品


幸福方程式
 

幸福方程式

 文/徐捷

一直很喜欢中央电视台的《对话》栏目,最近一期的主题是:《唐山的幸福方程式》。因为邀请的嘉宾正是我们清华大学心理学系主任彭凯平教授,而且主题是有关幸福的,所以我予以了特别关注。

这期《对话》的讨论源于前段时间热映的电影《唐山大地震》,人们再一次把目光聚焦在了涅槃重生的的唐山。当晚还邀请清华大学首届中国国际积极心理学大会的中外学者,在他们的眼中这座城市的变迁和发展诠释着幸福的味道,这正和幸福经济学不谋而合。整晚节目提到最多的一个词就是:幸福。而每一个唐山的幸福方程式都由于有了与幸福相关的指数而裂变了巨大价值。例如其中一个幸福方程式为:8亿*“幸福资本”=1000亿,即唐山市政财政投入8个亿引导资金撬动了1000个亿的价值,而间接拉动的消费则为2000多个亿。彭教授说,“幸福资本”指的是我们每个人具有的,而且他人意识到的你的一个财富。这个财富是无穷的,不可预测的。例如人们在投资时的幸福感,实际上让他们愿意做很多事情。幸福这个资本是在别人心目中产生的价值实际远远超出最初启动的价值,就像一个人幸福的人,我们愿意帮助他,愿意和他来往,愿意为他做事情。而就这个唐山幸福方程式来说,幸福资本远远超出了最初投入引导的资金。

人们对幸福方程式有着各自不同的解释。曾经看过一位英国科学家的幸福方程式:幸福=P+(5×E)+(3×H)。“P”代表个性,包括人的世界观;“E”代表生存状况;“H”则代表人类更高一层如自尊心的需求。还有一位美国经济学家也提出了一个幸福方程式:幸福=效用/欲望。 

我们来到这个世上,幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。人们衡量商业成就时,标准是钱。用钱去评估资产和债务,所有与钱无关的都不会被考虑进去,金钱是最高的财富。但其实人生与商业一样,也有盈利和亏损。在看待自己的生命时,可以把负面情绪当作支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。长期的抑郁,可以被看成是一种“情感破产”。 一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。一个幸福的人,也会有情绪上的起伏,但整体上,能保持一种积极的人生态度。而且经常被积极的情绪推动着,如欢乐和爱。快乐是常态,而痛苦都是小插曲。一个幸福的人,在生活的各个层面上都会很成功,包括婚姻、友谊、工作表现以及健康。幸福与成功,存在强烈的相互作用,无论是工作上还是感情上的成功,可以带来幸福;而幸福本身,也能带来更多的成功。

在事业上,我们如果只把工作当成任务和赚钱的手段,就没有任何的个人实现。这样每天去上班,只是必须而不是想去,所期盼的,除了收入就是节假日。把工作当事业的人,除了注重财富的积累外,还会关注事业的发展。如果把工作当成使命,那工作本身就是目标了。收入、职位固然重要,但工作是因为想要做这份工作源自内心的动力。工作是一种恩典,而不是为人打工。心中对工作充满热情,在工作中自我实现,获得充实感,就是自我和谐的目标。

作为一个平常的普通人,我也总结了一个属于自己的幸福方程式:幸福=感恩+知足+进取,与伙伴们共勉!希望每位伙伴都能拥有属于自己积极正确的幸福方程式!都能拥有丰盛美满的人生!

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