Cindy Reid 说：有目的地练习，一直到您要做的动作习惯成自然。无数个人起步学习高尔夫，而坚持到终点的聊聊无几。经历痛苦，经历烦恼，经历微笑，一直到生活的胜利！

我的上杆要注意的事项：

1、站姿：臀部翘起来

2、击球准备时，双手指向肚脐

3、肚脐和球杆同步转动起杆

4、曲腕，球杆把地对着地面

5、转身，左臂伸直

6、用9、7、5号铁练习