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高尔夫学习日记20091201

(2009-12-01 23:10:21)
标签:

健身

腹部肌肉

木杆

站姿

右膝

杂谈

分类: 高尔夫

高尔夫学习日记20091201

全挥杆:

1、握杆--放于左腿侧

2、站姿-站高点+站近点

3、木杆-球位靠左脚

4、铁杆-球位在中间

注意要领:

1、转动腹部肌肉往右侧

2、并弯曲右膝,后脚跟着地。

 

其实今天的学习目的是为了由里往外挥杆,别看高尔夫其实就一个动作,许多人许多年都在不断的调整它,掌握它不容易。Cindy Reid一直让我们保持快乐学习的感觉,让枯燥重复的动作变得很有趣。她是个好老师!

 

 

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