学习日期：2009年2月7日星期六

学习目的：从战略的角度，培养一个一家人都喜欢的活动。

学习人：我和丽丽

学习内容：

上午:

老师把我们每个人的打球的动作拍了录像和老虎伍兹的动作进行对比分析，结果可想而知，那是相当的差得远。越发觉得学习的重要。老师的目的达到了。经过分析全然不会的丽丽反而动作更协调，以前的日子是打得多错得多。好好学习吧！

下午：

   高尔夫练习动作：

A：站姿：

1） 两脚与肩同宽，右脚朝前，左脚打开15—35度。

2） 右膝盖内扣，右大腿垂直地面。

3） 重心在两腿中间与后脚跟之上。

4） 左骻高于右骻，左肩高于右肩，肩胯平行。

5） 右腿在右膝盖上方、左肩与左腿跟同一直线。

6） 后背平直前倾。

B：握杆

C：腿部的动作

D：转腰：双手肘位于腹部，头部固定看前方，右膝盖扣住，肩膀放松。

动作虽然简单，但练习时，常是做对了这里又忽略了那里，看来不下一番苦功，还是不容易掌握。还好有个伴，回家后可以和丽丽相互督促着练习。Shelly我们一起加油！