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矫正,错误,再矫正,再错误......

(2013-04-03 21:49:17)
标签:

高尔夫

体育

高尔夫是个很有个性的运动,不同与其它运动.别的运动是身体和目标都在动,在动中寻找平衡,积蓄力量,寻求目标更准或更远,而高尔夫是在目标静止,身体没有位移的状态下,让身体转动,积蓄力量,在保证身体平衡的状态下,寻求目标即远又准,是一个自我不断挑战自我的运动.正是这种挑战,让人们陷入不可自拔的境地.

经历到现在,最近又有了新的体会,许对许错:

1.最近拉左,是左腿不稳造成的,

2.上杆和下杆都要有身体转动完成,腿和臀是关键:上杆是右腿右跨(臀)启动,制动,坐住右臀,为轴,左跨向右折叠,最后肩部转动;下杆是左腿先启动,制动,坐住左臀,为轴,右跨向左折叠.

最后,还是要下练习场和球场体会和检验,但愿正确.

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