对我这样的爱好者,如果能够保证动作基本正确,就非常不错了.可是想如此也非易事.

去年一号木感觉不错,心里美孜孜的.谁知过了一冬,由于没有练球,最近好象不会打球了一样!

赶紧回来看教学片,重新从头学习.经过一周的观摩和体会,找了些感觉:

1.后挥时,肩转到手到了有腿外侧时就要上(右小臂上曲)

2.右侧跨部要打开些

3.前挥时,左侧跨部要打开

4.转到手过左腿外侧时上(左小臂上曲)

以前的错误:

1.身体过于前倾,

2.跨部过于紧张

3.下挥有手向左拉的动作

4.重心不稳

日后注意这些问题,想必有所不俗表现,试试看吧.