近期好象找到些感觉.首先要把手臂忘掉,专心于转身.现在看来,以前上杆时转身不够,所以下杆时转身也不够,而且有用手够球打之嫌疑.

另外,以前听到的一些说法有不妥之处:下杆好似拉钟绳,绝对不妥,会造成身体左移或向下砸球!

现在,我尽量控制手臂及手的动作,转体后,右小臂随转体而落下,而左臂只要保持住即可.

杆的方面,注意上时及时拉起.

再者,近期发现左手小拇指肚内侧有磨,手套掌跟处磨损,应该是过于用力握杆所之所至.今天试着改变握力,左手只前三指用力些,右手后三指用些力,这么一改好象上杆和下杆更加流畅了!