五一假期,打了三天球,前两天一塌糊涂,基本不会打了.五一晚到练习场练了回球,找到点感觉.五二打的还可以,差在果岭前,总多打一两杆,不过一号木还稳定.

其实自打球以来,一直有个问题困饶着我,不得其解,就是下挥时右腿/右胯的作用.每每教练和书上总是说:转胯(腰),左腿为支点,但每每总感觉别扭.另外,在以前我也提到过,这与投掷等力量运动有点相背.比如:左转身,是右腿(脚)为轴,还是左腿(脚为轴).或开始重心落在左腿还是右腿?投掷,用力的总是右腿(右撇子来说)蹬地,左腿起制动作用(或反作用力),所以首先启动的都是右腿,然后送右髋(不是转左胯或左髋).

以前也曾想这么练习,但由于右肩前探太多而告失败.关键点是对转肩理解有问题,没做到平转.

今天下班后,又来到联系场体会动作,突然间找到了那种感觉:动作从跨部开始,体会力量从腰间开始.力量的过渡从脚开始:右脚力量释放从脚跟到脚尖;左脚力量的接替是从脚尖到脚跟.手感觉到杆的重量,最后是肩头的转动完成最后的力量传导.左腿就是一个支撑!

注意站位即球的位置和手的位置.除了推杆,其它都是一样,腰(胯)部的转动来完成的!

使用短铁时,杆头略悬起一点.