近日练球又没了感觉,索性放了几天,专心看盘和电视或在室内做做转肩和推杆.昨天忽然找到了自己问题所在!话说重心转移一是要求下盘要稳,二是重心要移到左腿.说起简单,做实则很难.在下盘要稳的同时,上盘其实也很重要.我发现我的问题在于下挥前半程还好,后半程的问题很大:肩有探出太多的问题,左/右都有.尤其是下挥时,如果右肩探出过多,就会影响重心的转移和稳定,所以上盘的稳定也致关重要!如是做了几次,感觉和以前大不一样,重心在没有刻意的情况下,也顺利的转过来(左跨要让出来,右边要稳定),下面缺乏的就是在实际中加以体会和巩固!