我对空调非常敏感，得过空调病，所以特别注意，我呆的房间从来不开空调（开另一个房间的），不能直吹。可这次，这么小心，还是中了着：

这几天，天气湿热，所以每天开另一个房间的空调。但是这几天，我跑步回来，每次都大汗淋淋，。。前天跑步回来，到开空调的房间拿件东西，被空调吹了下，晚上感觉嗓子难受，早上起来就鼻涕邋遢的了。

所以，古人很早就注意到风对人体健康的影响，尤其汗毛孔大张时对人的伤害最大！

我这么多年也非常谨慎，睡觉从不开窗，屋子里不能有过堂风，过堂风很硬；冬天不论屋里多热，也不开窗！但是，马也有失蹄时，老虎也要打盹呀，一不留神，就外感风寒了，冷风内侵，感冒了！也好，正好休息几天，调整一下。