身心健康是学校体育的最高境界

    一、让学生想体育课、盼体育课、爱体育课

    传统中学体育课是以竞技体育项目分类的，比如铅球、跳高等，更多的是强调体能和技巧，采用的是培养体育专业人才的训练方式，注重体育测试成绩，以比赛中夺冠得名为荣耀。而在学生看来，这些东西在生活中大多数情况下是不起作用的，像铅球，生活中几乎没有人去推，再规范的动作也难以体现其价值，其实这个项目的目标就是力量的训练，同样是提高力量，为什么我们不能换成其他学生喜欢的样式呢？体育课只有让学生想体育课、盼体育课、爱体育课、喜欢上体育课，然后他们去主动参与，只有主动参与，才能产生实效。体育更多的是服务生活，体育的最终目标是促进学生的身心健康，我们要的是健康的孩子，不是体育明星，毕竟百分之九十九的学生将来不会成为运动员。

    二、身体锻炼与心理素质、智力发展和审美情操有机的结合

    健康的学生，最朴实的意义就是精力充沛、富有活力、自信积极，简而言之，就是身心平衡地发展。体育课在这方面有着独特的学科优势，然而由于以往在这方面意识淡薄，对体育往往走两个极端：一是过分追求体育成绩，比如在体育高考前或者大型的体育竞赛前，要求学生进行强化训练，弄得许多学生受不了；二是当做“副科”，上不上无所谓。一上体育课，学生就像放羊似的，在操场上无所事事，有的学校还经常被其他的“正科”占用。这是很不好的现象，体育课在这方面应该有更大的作为，应该把身体锻炼与心理素质、智力发展和审美情操有机的结合起来，应该让学生爱上体育课，让学生自觉关注自己的健康。

    三、培养学生的自信心和创造力

    体育课中可以渗透团队精神的教育。现在很多学习好的学生不知道怎么与人相处和合作，这跟体育课过少不无关系，体育课最能培养学生的自信、耐力与合作精神，提升学生的综合素质。还有就是培养学生的自信心和创造力。

    四、体育也时尚

    一个人对审美东西感兴趣的时候，他会把生活、工作和学习中的种种体验与之联系起来。作为体育老师，我们应该爱好体育，喜欢这一行业，在我们的生活中处处都有为体育课增色的东西。社会是个大学校，从中我们能学到很多对教学有用的东西；学校是学生的小社会，学生可以从中了解社会。作为体育教师，我们的业余生活应该与体育教学联系在一起，这在很大程度上可以促进我们“时尚体育”、“终身体育”思想的形成。

    五、让学生扔掉“教师”这根拐杖

    现在学生大多都有很强的依赖性，都指望我们去教他们，在这方面，他们的主动性和自学能力还有很大的空间可以去挖掘。让他们可以根据自己的需要选择一些项目，自己进行练习，达到自主学习的一种更高的境界。因此让学生扔掉“教师”这根拐杖，应该是我们努力的方向。