跟随师父修行了这么久,承认自己没有学会放下与忘记,相反,深层入静时,常会进入久远的过去,那些早已消失在记忆深处的往事重新演绎,一次次让我学会摒弃不必要的繁琐，将时间和精力放在有意义的事情上。

    渐渐地看透生命的意义，真正的了解自我，终于有了一份执着的沉静，在纷扰复杂的茫茫人世中寻找着自己的定位。

    回顾以往,让我明白了每个人生其实都一样，无奈但又必须接受,奔波与劳碌如影相随，痛苦与寂寞挥之不去！

    再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一刻,想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！

    每个人都有无奈和遗憾，夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花落几许，无奈相随。

    修行需要一份不为外界所干扰的沉静，更需要拥有坚持那份沉静的信念和勇气！

    始终保持着清醒的头脑，不迷失自我，必须做的，全力以赴；可有可无的,选择放弃，不必计较得失。

    认准目标，让其他繁琐的干扰像细沙一样从沙漏间顺利流过，不必留恋。以一颗宽容淡定的心来迎接生活的一切。

    如意的事情开心过后依旧平淡，不如意的事情转眼流逝不必挂在心头。

    生命中有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅,有多少往事不堪回首？有多少记忆如过眼烟云？

    亲情、友情、事业、追求伴随的是心累的历程。

    所谓的傲骨与傲气，都得付出心累的代价！

    许许多多的过往堆积在记忆的深处，一天一天，心里装的越来越多，心的负荷也就越来越重。

    分分秒秒、点点滴滴，汇成心语，凝成回忆；有太多的选择、太多的无奈，但这无数个太多的背后，只能让心去承受，让心去感悟……

    日落之前,回到了师父家,讲了在刘老师家的所见,师父安静地听着，若有所思。

    师兄唏嘘不已，说以前去的时候猴孩子还小，没那么大破坏力，家虽然破旧，还是个家的样子，听了我的描述，几个人都垂头丧气。

    一个师兄不由自主地说：“刘老师一家那么善良，怎么要受这么多苦呵？佳佳的天赋极好，这样下去就彻底毁了！”

    过了一会儿，师父不紧不慢地说：

    受苦，是为了入道。不能把苦当作苦，一定要把苦当作是一种上缘。一个人没有经过痛苦的洗礼，是不会珍惜生命的，也不懂得该怎样修行。

    吃苦，不一定不好，逆境越多，成就就会越大，一个没有吃过苦的人是不懂得生命与修行的价值的。

    痛苦之后，一定有很重要的礼物，它能促使人自觉、觉悟、觉醒、清静。

    佛教把今天所受的苦，包括婚姻、经济、病痛，丧失亲人，或者儿女不孝顺、孤苦无依等等，当作是前世的业。

    道教认为，苦是顺应自然的，是冬藏阶段，是成就圣贤的阶段，没有痛苦的人生是不值得活下来的，每一种创伤都是一种成熟。

    痛苦过后，随之而来的是心性的成长，你会发现自己踏上了认识自我的伟丽旅程。