不要否定自己，放弃自己。每个人的身体和感官，都存在着先天的局限性，不可能完美，但这些不完美的器官和血肉、筋骨，却是我们用来让自己觉醒的唯一工具和途径。

没有身体，就没有人，没有人，就不知道什么是烦恼和苦痛，我们就不会发现：我们都只是来地球玩一种借着我们称为人类的生物的身体，来找回自己本来的面目的游戏，让自己醒来，看清这个宇宙、这个游戏的真相。

    我们也不会发现，真实不虚的事实，并不会受这个身体，以及体内的神经系统和内分泌等种种暂时存在的机制所控制…

    尊重身为万物之灵的每个人，选择属于自己的开悟方式。

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认清世间真相,觉悟者，不是神，也不是上帝，几千年留下许多经典，想告诉我们的，无非就是我们要如何自己救自己的。

可悲且讽刺的是，很多人并不了解这个道理，反而以为只有神、佛、菩萨才能救自己，宁可花很多时间来念经或烧香、拜佛，却不愿勇敢地去面对自己的苦难，正视自己心中那些不切实际的欲望和妄想，不愿从自己的梦中醒来。

在现实生活中实践，去改变自己，让自己从痛苦和烦恼中爬出来，不要把佛经拿来当挡箭牌，让自己麻痹，暂时忘掉烦恼和痛苦。

修行的重点，不在于身体是否出家，而是内心能否明白自己现在所遭遇的一切，都只是生命中的一个过程、一个经验，再从这些事物去感觉、思考，得到自己独一无二的体悟。

一切都是为了看到过往不曾看到的、得到不曾经历的经验。

    人的可贵之处，就在于能在当下保持感知，知道自己的过去，明白自己是怎么从过去到现在，了解过去的因和现在的果，而现在种的因又会成为未来的果。

    做到这一步时，心已豁然开朗，完全没有疑惑或不安，那么你就处在当下，也才叫顿悟。

活在世间的人们，最苦的，莫过于自己陷自己于地狱中而不自知。

神仙或菩萨的最大慈悲，不是给你金银财宝或让你长寿升官，更不是在你陷于苦难时，从天而降，全身闪着金光来救你升天，而是让你觉醒，从各种执著和妄觉中醒来，认清世间真相，让你自己救自己，不再陷自己于苦海中。

    心猛地一抽，眼前跳出了那个身形异常灵敏的男孩儿，从外表来看，他确确实实是人，是一个标准漂亮的男孩儿，但他没有人的灵魂与智慧，自己深陷苦海，无法自救。

    脑子终于从漫无目的的漂游状态回到了现实，师父、师兄还有刘老师正在讨论问题，我什么都没听到。

没有顾及他们的话题，我插了一句：“佳佳辟谷？”

    刘老师和两个师兄愣愣地看着我，刘老师脱口而出：“你怎么知道？”

    师父平静地点头：她经常自行辟谷，一两个月不吃饭是常事,不影响身体,每天很刻苦地练功,常去各地表演,对环境和心情没有要求。

    “练功?”我对这个词很感兴趣:”是站桩还是打坐?动功还是静功呢?”

师父笑了:“她没有打坐也不懂站桩,是练柔术、杂技和舞蹈，她的天目、辟谷和感知过去未来都是天然的，没有经过修炼。”