经历了生与死的抉择，更懂得生命的价值，珍惜现在拥有的，平静地珍惜每一天，感激所有的得到，这是最大的幸福和奢侈。

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    简单而真实，轻松自在，努力寻找着本真的自我。无法忘记过去伤痛与愉悦的人，往往会连今天也失去！无法忘却昨天的人，把握不住今天！人总是一个矛盾体。一边希望自己能够活的超脱些；可常常又事与愿违，总在不经意间拾起很多的麻烦与负担。

    打坐的状态随着心情的波动时好时坏，忘记了烦恼时，心如止水，入静非常容易，偶尔现实生活中的困难跳进脑海，身心便如油煎。

　　努力让自己释放心灵的重负，学着忘却，无碍于个人原则的得失、无关大局的磕磕碰碰、无伤大雅的前嫌旧隙，这些自然不是扰乱心性的问题。但面对一家人的生存，实在无法让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

　　我承认自己始终不是个明智之人，心中装着大局，追求未来，却放不下现实，忘不掉过去。

常会斤斤计较在情绪的漩涡里，迷茫与徘徊在生存的边缘。精神得到了放松的片刻，心，却有了一份悲伤。

    令人无法接受的劣境，我无力拒绝，只能硬着头皮面对种种劣境，接受、忍受。

    每一天的清晨，当阳光与我邂逅时，心常常在希望与绝望中挣扎。静坐到忘我后，会由衷地喜欢蓝天，白云，光芒万丈的太阳以及阳光下清新翠绿的树叶。

    常常被生存的压力拉回现实中，那美仑美奂的景致瞬间被翻滚而来的灰黑色所代替，心中的安静也不再会绵延，身体的不适便随之而来，防不胜防，身心无处可藏。

    师父传授的是修行和生活的智慧，能指导我转败为胜，由弱而强；能引发我过创造性、自由自在的生活。

    但那个时候，我无法参透生活的现实，无法任何时候都可以净心。

    人如果想活得好，活得圆满，只能从自我觉醒做起，从内心的痛苦中真正解脱出来，而用真我来生活。

    偶然一瞬，心灵忽然顿悟，生命并非是个耗能过程，应该是个能量的转化过程。不管是家人还是自己，从来就没有真正的损失，所有的损失只不过是一种转化。能量是守恒的，生活没有真正的减法，你想真正失去是不可能的。

       有些东西你不要也得要，而另一些东西你拼尽全力都求不到。

    如现在的我，轻易得到了许多人梦寐以求却无法得到的，而执着追求并为之付出全部精力的却没有一丝收获。

    总是觉得，想要的没有，不想要的却来……

    事实上，这是没有觉知的结果，因为人总是在看到一面，而忽略了另一面。

    如果能看到整体存在，那么，就会觉得自己从没有失去什么，得到的只是在跳转。那一点点智慧正是应该用来找寻并融合另一面的。

    你给予别人的同时，你一直在给予自己。别人是我的镜子。从镜子里能够望见某种开启。我开始相信，遇到的每个人都是一种启示。我得到的总是多于付出的，我忽然发现，我活着始终在不停地计算着：爱了多少，恨了多少；得了多少，付了多少……头脑里关注的只是实物及其数量，

    遇到的每个人其实都是一面镜子，在看到镜子的同时也应该看到镜中的自己，有缘相遇的人都带着一定的财富而来。每个人都在给予，不管是正向还是逆向，烦恼不是我遇到的，而是我创造的。如果明早能看到太阳升起，那再想明天的事。我只专注于现在。

    每一个夜晚，我都被一种神秘所笼罩，清朗的月光幽幽静静，无穷的星河闪闪烁烁，于是，我被感动了，那份来自于最深处的思维，在追逐梦想的驰骋中放飞。