淡蓝色的清晨，师父方方正正的小院里非常热闹，几十个师兄和师叔几乎占满了院子，有走圈的，有推手的，有练对打的，还有练刀练枪的，门洞两排兵器架已经空了，他们个个英姿飒爽、虎虎生威，每招每式都充满着阳刚之气。师父穿行在众人之中，一会儿纠正一下这个人的姿势，一会儿又给那个讲讲，时时提醒他们的动作。

所有人都停下来了，围成一个圈，师父在中央，边讲解边行“趟泥步”，脚似擦地非擦地，步弯脚直向前伸，外脚微扣内脚直，形如推磨，掰扣分明，前脚进一步，后脚跟半步，后脚退一步，前脚收半步。出入进退只需半步，步法灵活多变，两脚不停运动、走转。

掌指上竖，虎口撑圆，掌心虚涵，掌根下坐，中指、无名指分开。两掌一前一后，后掌停于前肘内下侧，指尖距肘约寸许。

头正颈直、下颚微收、空胸紧背、溜臀翻腹、深肩坠肘、松腰坐胯。

动作灵活、敏捷，走如游龙，转似猿猴，换势若鹰鹞；起如箭，站如钉，转身如旋风，变招变势似行云流水；刚而不滞，柔而不散，螺丝劲层出不穷，圈中有圈奥妙无穷。

以自然规律，演示出外形与内在气的结合，人的小宇宙与天体大宇宙融会贯通，使天、地、人和合之气，合而为一，体内的气血与宇宙能量相通，人体象水晶球一样透明繁衍。

我疑惑，自己在屋里跟师兄们一起打坐，眼前怎么呈现出每天早晨一起练武术的场景?

内心很留恋刚才静极了的状态和眼前那个金色的光团，努力把心收回来，不让外物牵引，慢慢地，周围世界又恢复了一片清静，一切好像都停止了，包括自己的呼吸到无法察觉，心不知在什么地方。

忘了还有身体，一股清凉的气伴着晨露从头顶进入，自上而下，淋浴全身，内脏、骨骼、肌肉、血液徜徉在清凉的气息中，身心无比愉悦，无比轻松。

清爽中，一股暖洋洋、麻酥酥的气机悄然从下腹处出现,渐渐的扩展到全身.

浑身都充满了那种舒服的感觉.然后这股气流在体内沿着经脉在不停的流转，气机的流转似乎没有尽头，那种难以名状的舒服的感觉却是那样的真实，就想一直这样坐下去，一动不动。

在无意识的宁静感中身体忽然震动一下，感到一种前所未有的舒服感，空空荡荡，这忽然的一震，额前似太阳的金光一直高悬不动，慢慢地、眼前通红一片，耀眼的红光中，一点金色的霞光由弱变强，由远及近，停在了天目穴前，金光极亮但很柔和，很舒服，淋浴在金光中，全身温暖舒畅，心旷神怡，毛塞顿开的感觉，精神特别好。

耳边偶尔能听到师兄弟们习武的声音，这些声音清晰、亲切，但只是感觉，没有思维，大脑水平如镜，不起波澜。

几乎忘却呼吸，气若一根丝线，不松不紧，不折不断。有时甚至感觉到呼吸停止，全身的皮肤毛孔似乎都在呼吸，皮肤吸气时有凉感，呼气时有热感。

自己与天地之气浑然一体，浑浑沌炖，恍恍惚惚。外界的一切都听不到了。

继续坐下去，感觉身体无限扩大，直至消失。忽然感到气血蒸腾，丹田部位真气跳动，滚动、流动，身体发热，发光。不大一会儿感到身体发轻发飘升入天空，那种轻盈的缥缈的感觉难以名状。

    深层意识中，想到了师父很久前说过的一段话：小孩子到了六，七岁，生龙活虎。气脉特别高涨，精力能上天能入地，他们的智慧、能量、身体状态的差异，就是因元神的能量级不同造成的。纵向比，他们各个都是神仙。

到了十七，八岁，男孩子的气继续往上走，走的是阳经脉。女孩子的气就不向男孩子的气，女孩子的气是走人体的太阴脉。

人到了中年不做亏心事，保持良好的心态。人体的气机不紊乱，人就会长的依然年轻，漂亮。那么也就不会有飞来横祸，人的思维会非常敏捷。那么在同龄人的眼中，你也是神仙。

神仙本是人来做。人是最奥妙神奇的，人的行动、心态、所想、所为等等决定了你能不能成神仙。神仙不是一定要看到实体，更重要的是传承一种精神！

又像回到金点充满身体周围时 ,心中似有似无的明悟，终于明了!