学打坐开始，已近三年时间。

    在师父刚纠正姿势之后的几个月，便有了这种气流的感觉，当时似有似无，断断续续，不能自由运行。

  
    偶尔眉心会疼痛，那种疼痛很尖锐，犹如针扎一样，开始时程度较轻，时间极短，几乎一闪而过，不定期的出现，没有规律。

    慢慢地，疼痛的时间加长，程度也加深，从开始时的一两秒延长到几分钟，疼痛的方式也有了明显的改变，从针刺状的尖锐到沉重的钝痛，像用粗木桩撞古老的城门。

    眉心断断断续续疼了很长时间，忽然有一次巨大的、前所未有的剧痛，痛得我几乎要晕厥，几分钟后疼痛便消失，以后再也没有痛过。

    在疼痛消失的同时，一阵清凉的气流自下而上遍布全身，身心受了按摩一样，很清静很舒服。 

    这种舒服的状态让人身心愉悦，忘记了一切痛苦，身心如沐春风，久压在心里的负荷消失了，身轻体健，记忆力极好，精力充沛。

    这样的状态持续了几个月，喉咙开始有类似的反应，从若隐若现的针刺感，到几分钟难忍的剧痛，痛过之后，便是一段时间的宁静舒适。

    之后是心口，最后是下丹田，从似有似无针刺感开始，我便盼望着剧烈的疼痛之后的清凉。

气流在无休止的运行中慢慢强壮，开始时细细柔柔、时断时续后来渐渐形成了固定的运行路线，只要一上坐，这股气流便按着小周天的循行路线不停地行走着，由缓到急，由轻到重，浑身暖暖的，经常会出一身透汗，难以言表的舒适。

静坐结束时，这股气往往会停留在眉心，做过多次努力，想经任脉导引到下丹田，但气流并不以我的意志为转移。强加意念，不但没有效果，反而使眉心一震一震的，很不舒服，道法自然，我不再免强。

　　一个静谧的夜晚，十几个师兄弟一起打坐，上坐后，慢慢的调整呼吸，压下心中的波动，把身体调整到最舒适的状态，呼吸变得越来越缓慢细长，直至最后的微细。

    忽然身体好像失去地球的引力，变得越来越轻，如鸟羽一般，缓缓地继续向空中升去。自己就像一只大鸟，凌空飞翔，很是奇妙！

    身体在空中轻轻地飘荡，随着时间的流逝，慢慢的身体开始膨胀起来。全身向上下前后左右延伸出去，最后头顶星辰，脚踏大地，如巨人一般充斥在天地之间。

    一种玄妙无比，又难以言喻的感觉，在心灵中升起。不知多久，这种感觉渐渐变得淡了，身体也越来越小，最后直至虚无。

    此时，身体又轻微的一颤，心神经过这样的一胀一缩，好似经受了一场洗礼一样，又进入了另一种境界，无忧愁、无烦恼，只有全身心的喜悦。喜悦的感觉一直持续着，没有消失，在那种境界中没有约束、没有痛苦、更没有烦恼，只有喜与乐……

　　真是太妙了！