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#育儿感悟#完完整整的接纳自己~
(2013-11-24 19:19:55)
标签：
育儿 |
分类： 育儿心得 |
周末去听了场王人平王爸爸的育儿讲座，共鸣点很多，时常会眼里泛着泪花。
回想这近五年的育儿时光，有最美的回忆-孩子给予我的，有最美的成长-孩子给予我的，有最可贵的坚强-孩子给予我的。因为我的孩子，我获得了快乐、勇气、乐观、积极等等无数正面的能量，感谢我的孩子。
讲座中几乎每句话都是我们育儿的关键句，我们时时刻刻要面对的问题都会因为我们是什么样的人而会去用什么样的方法去解决，有了错误不怕，关键是要有思考力和行动里，意识到了才会有接下来的改变。
我最关注的是情绪管理，因为孩子的成长中需要认知情绪、分辨情绪、疏通情绪，当孩子的情绪来了，无论好与坏，其实都是对家长的一次考验与成长。他的坏情绪也会引来你的坏情绪，那结果只有两败俱伤，假使我们能够疏通孩子的坏情绪，一次次的练习让坏情绪被接纳，然后帮助他们分辨，结果才能够疏通我们内心的情感。
想起最近仙宝成长的一个小事，最近周末他会和我商量着说：妈妈，中午我不想睡觉了，我真的不困。我说：好，那如果中午不睡觉，晚上我们要早点睡，约定吗？人家答：约定。可是经历了一天犹如战斗式强度的玩耍时光，下午六点就蔫巴到沙发上了。当提醒他：准备睡觉吧！话一出口，人家就会眼泪汪汪的说：我不困，我还没玩儿够呢，如果半夜我想尿尿了因为没力气你能帮我吗....一大堆的感知和一大堆的需求。我依然的回答是：我了解你现在的感受，很累，可是这是你自己的事情，我不能帮你。哭归哭，最后依然会总结：下次中午我一定要睡觉！其实这个过程中，我会被他的情绪影响到，也会发火，看到他累得哭泣时也会反省应当坚持中午午睡的，可是怎知会有不可预见的结果。思考后，我决定和他谈谈，然后达成我们的共识。
在情绪管理这部分，需要我们不断地修炼，但一定提醒自己：遭遇家庭中的情绪风暴时，一定先要接纳，不去争吵甚至打骂。冷静五分钟。去了解去疏通。这样的情绪管理练习不是一次就会成功的，接受自己的不足，才能做最好的改变。切忌：我们的价值观和对事情的认知看法左右了我们对孩子行为看法，情绪是自己的，要对自己的情绪负责。
关于孩子安全感的问题，最有印象的一句话是，孩子的安全感的来源，感知到爸爸妈妈爱我，感知到爸爸妈妈相爱。其实是很简单的两句话，但做起来真的是需要方式方法，爱不需要条件，爱是无条件的接纳。再次感觉到育儿其实不容易，育儿其实也是在育己。
我们还在路上，人生就是在不断的在学习中，累并快乐着是需要很大的正能量去支撑的，最后我突然醒悟：接纳自己才是一生最大的修炼。
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