朋友，从清晨睁开眼的时候起， 要学着对自己说：“今天是最好的一天 ”；不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变；要告诫自己：不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一切从现在开始，用美好的心情，迎接生活的每一天！  

生活不管有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨,不要带着怨气，那么烦心劳神，殚心竭虑，这样，就会在不知不觉中变得轻松简单；人最大的敌人就是你自己，和别人比不如和自己比，只有和自己比，才有知足感，才能增加自信心！

不要拿别人的标准，来衡量折磨自己，这样只会助长他人威风，贬低自己实力；遇到别人不公正的评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧！  

人生百态，各具千秋，别人说得对，你就认真接受 , 说得不对，你就当他是背台词，视而不见听而不闻，不要放在心上；如果你和他们计较，怎么会有好心情呢？

学会在百忙之中，忙里偷闲，抽点时间来做自己喜欢做的事情，比如：唱歌跳舞，上网聊天，阅读浏览，放松自己的心情；人要有一个好的心态，才能活得轻松自在，哭，也是一天；笑，也是一天，让我们用美好的心情，迎接生活的每一天！