放慢节奏,学会正面思考!


坦然,会让我们的生活美丽而快乐;人生百岁不容易,莫和自己过不去,性格决定命运,其实也决定健康;俗话说得好,仁者寿、智者康;我们每个人都要学会适当放慢节奏,换位正面思考!
坦然,会让我们的生活美丽而快乐;学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷!
我们要有一个新观念,活到70岁以下是不及格,80岁算是及格线,我们都要争取活到90、100岁!
长寿和遗传、生活习惯都有关系,但主要和生活习惯密切相关;学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点……
生活中最难免的就是那些不尽如人意的人和事,但这些并不是捆绑自己内心的绳索,也不是增加内心懊恼的理由;学会让每个靠近您的人都很舒服,不刻意,不勉强,自然而然,从善如流……
坦然,会让我们的生活美丽而快乐;世间变幻无常本是自然,豁达大度是支撑自己坚持不懈,直至成功的力量!
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