人生路上，放慢脚步，活好自己；今生注定我们什么也带不走，所以应该：活在当下、笑在当下、悟在当下！

          与开心的人多相处，让开心传染给您；让正能量传染给您，自己也元气满满！

人生路上，放慢脚步，活好自己；学会犒劳自己，给自己开心的奖赏，大大的点赞，让自己有成就感；休息的时间，可以去玩，去放轻松，去旅游！

别吝啬放松的时间，那就是另一种形式的充电；让自己睡得舒服，做能让自己睡得舒服的事，睡眠很重要，例如：换一整套舒服，柔软的被套枕套，床上用品经常晒太阳，穿宽松柔软的睡衣；整理房间，整齐干净，多通风，空气好！

让自己住得舒服，生活环境很重要，把家里整理得干干净净，舒舒服服；活出自己，按照自己的意愿办事，做自己喜欢的事，不用管别人看法；看看治愈的书籍，经常给心灵做SPA，能够带给您能量的都是好书！

生活的脚步放慢一点，慢生活，能给您带来惬意的，安稳的，安静的心绪；生活的脚步慢一点，才能慢慢享受当下的美好；不管多穷，都要吃好吃的，不要在吃的方面吝啬！

人生路上，放慢脚步，活好自己；积极忘掉负能的事，记着也没什么用，只会徒增烦恼；善于利用榜样的力量，给自己一个榜样，设定目标，朝着目标不断逼近，您会越来越优秀！