拒绝让坏情绪主导生活!


每个人都会按照某种既定的方式度过一生,一旦脱离轨道,就会感到焦虑、苦闷;其实,房贷、车贷以及很多不必要的期望,都是外界强加给我们的;做不到根本就没什么,更不该被贴上失败的标签!
当年明月在接受采访时曾说:“所谓成功,只有一个,用你喜欢的方式过一生。”您喜欢什么,就勇敢去做,不要在意结果,不要害怕失败;最大的遗憾不是失败,而是从来就不敢去尝试,您连出发的勇气都没有,谈何追求美好的生活?
明月说,我喜欢写作,上了大学后开始给杂志社投稿,后来在各大平台上发表随笔,今日头条、百家号、博客,都有过我的痕迹,直到现在写公众号,我从来没有因为没人关注就放弃写作!
要拒绝让坏情绪主导生活,冲动的情绪不会为您赢得尊重,只会把您的缺点暴露无遗;我以前是个脾气很冲的人,眼睛里容不得一点沙子,动不动就对人拳脚相加;有一次课间午休,一个同学不小心发出了巨大的杂音吵醒了我,我破口大骂,惊得所有人目瞪口呆,直到他们都对我敬而远之,我变得越来越惹人厌烦……
我开始反思自己的问题,随后我意识到,哪怕就是跟玩得特别好的朋友,有时候也会因为一点小事情绪失控;我可能也没有过多恶意,但还是会给他们造成不可挽回的伤害;不知道大家在生活中是不是也有类似的经历,冲动的情绪总是瞬间战胜了理智,情绪失控,像一条疯狗一样见谁咬谁;有时候是感到莫名的烦躁,一整天都无精打采,影响正常的作息和生活状态……
其实冷静下来,就会发现那些情绪都是不必要的,很多时候我们可能是为了发脾气而发脾气,为了堕落而堕落,为了偷懒而偷懒;也就是说,那些情绪都是经由我们内心允许才发生的……
所以,在情绪面前,我们要学会做到“宠辱不惊,看庭前花开花落;去意无留,望天空云卷云舒。”……做自己的摆渡人;对于生活,取舍有度,不慌不忙;对于自己,不忘初心,不懈努力;至于其他,有,则锦上添花,无,则依旧风华;如此,便是最好的年华!
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