您或许,因为一句话,郁郁寡欢;也或许,因为一件事,唉声叹气;请记住:不要满身戾气,也别紧皱眉头,当您喜笑颜开的时候,生活自会清风徐来!
心情好了,痛苦就少了;情绪这东西,其实是最难把控的,因为我们只要活着,就有爱、憎、悔,就有伤别离!
心就像一个容器,伤心多了,快乐就少了;苦恼多了,自在就少了;忧愁多了,幸福就少了!
只有自己想开了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了;与其苦苦纠结,不如大胆释怀;明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了!
人,绝不能让心情生病,累了,就给自己放个假,好好歇一歇,重新出发;病了,就不要死死硬扛着,吃点药休息,容光焕发;难过了,就不要委屈着自己,痛痛快快哭一场,让自己心情舒畅!
远离伤害您的事,学会让自己遗忘;学会哄自己,做一些快乐的事,让自己开心;让我们以轻盈的姿态从容面对生活,做人,只有照顾好自己的心情,才能成为闪闪发光的自己,生命的本质在于追求快乐!
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