人活着，要学会寻找快乐，人 ，不可能一直幸福快乐，总会有悲伤和烦恼；要学会与自己和解，努力忘却烦恼，把快乐迎接！

     人要学会自我欣赏， 谁都有缺点和不足，不要盯着它们不放，要看到自己的优点，要发现自己的潜质，学会自我欣赏，努力发挥自己的所长！

     人要学会照顾好自己， 没有谁会成为您的永远，没有人能一直陪在您的身边；要有养活自己的本事，更要有谋生赚钱的技能，只有照顾好自己，才能让在乎您的人放心！

     人要学会自我释放， 压力不要总背着，委屈不要总憋着，累了，就休息，苦了，就倾诉；要学会自我释放和缓解，给自己减负，让自己轻松！

     要学会看淡得失 ， 没有什么非要不可也没有什么不可失去；世上，没有永久的拥有，得也好，失也罢，都只是一场体验；要学会看淡，才不会喜怒无常！

     坚持善良做人， 善良，是天性，也是美德；善良，能消灾，也能积福；心存善良，才能赢得好名声；人在做天在看，坚持善良，不作恶，才能得到上天的庇护！