到了一定的年纪，要逐渐活得明白些，那些难听的话，听过就算了；那些无谓的纠缠，看过就把它忘了；他强任他强，清风拂山岗；他辩由他辩，明月照大江！

    您不需要在言语上胜人，因为时间自会证明一切；不与人争，也不是懦弱，而是中年人该有的清醒和智慧！

    人生中很多的烦恼，都源于自己和自己较劲，想得太多、怨得太深，折磨的都是自己；所以，与其耿耿于怀，不如放下忘却；与其纠缠过去，不如了断往昔！

    总是执着于往事，总是在意外界的肯定，总是对自己挑三拣四……灵魂就会逐渐迷失；只有学会接纳自己，给心灵松绑，才能活出生命应有的丰盈！

     人这一生，就是和自己和解的过程，那些过往的伤害、痛苦的曾经，您若总是汲汲不休，生命就会在无边的黑暗里沉沦……所以，要学会给心灵松绑，因为，生活的本质在于追求快乐！