顺其自然，不要勉强；生活里总有您力所不能及的事，凡事期待过高，只会束缚住自己！

   降低期待，减轻负重，轻松上阵，我们才能越跑越远；做您自己，不要做做不到的您！

   疾病和身体发生的“猛烈碰撞”，就像两个相扑选手扭打在一起；在一决胜负的过程中，疾病和身体互不相让，却也产生了一种纽带关系；换个思路来看，这世间若没有病痛，人不可能体会到健康，是多么珍贵和重要！

   人一旦生病，再好的机会您也抓不住，再令人振奋的事，您都提不起兴致！

   无病时保重身体，生病时珍惜疾病赐予的内省机会；反思作息习惯，调整生活节奏，备足身体能量，我们才能跑赢人生这场马拉松！

   我们要一边继续现在的人生，一边经历脱胎换骨的新生；人，只要不断进化自己，每一天都是重生！

   生命看不见摸不着，却存在于我们支配的时间里；不辜负每一天，不荒废每一秒，我们将永远不老！

   只要活着，就继续探索未知的自己；唯有人长久，才配谈余生；愿我们在悠长的岁月中，如春之草木，生机勃勃，不断拔节生长，越活越好！