其实，根本没有最好的年龄，往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不可期，我们能够把握的，只有当下！

    平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”；衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背，但如果每天念叨一遍，这只会让您老得更快！

    其实，保持“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能协调稳定；试想人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果您常生闷气或“怒发冲冠”，哪还有时间去享受美好的生活？让我们始终保持一颗“不老心”，学会放飞心情，让生命一路欢歌！