人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性；因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！

      然而在现实生活中，人生不可能处处是阳光，身边不可能时时有花香；若想过得幸福、快乐，就得消除自己心情的种种疾病！

      人身体之疾病，自己难医；人心情之疾病，必须自己医治；良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

      命运不能妨碍我们心情的欢乐，不管命运如何，心态好了日子照样快活，所以，在人生路上，就得学会消除自己心情的种种疾病，做个阳光灿烂的自己，养成快乐过好每一天的习惯，用美好的心态活出精彩的人生！