近期扬州的气温持续飙升，中暑患者持续增多，虽然多为老人，但是中暑有渐成“富贵病”的趋势，孩子以及白领不太耐热，往往还没有怎么晒，就中暑了。

　　这两天，我院频频看到许多轻微中暑患者。前天下午4点，一名男子被同事送进医院，只见他脸色苍白、耷拉着脑袋，上身T恤已完全被汗水浸湿。该男子从事办公室工作，最近比较忙，体力有点透支，当天下午没有怎么在户外活动，只去银行办了个事，回来后就瘫倒在沙发上，感到头昏、呕心，而且豆大的汗珠直往下淌。医生检查后诊断为轻微中暑，经过20分钟的治疗，患者症状有所减轻，直说“好多了，好多了，有点劲了。”

　　我院每天都会收治中暑患者，以前中暑的大都是冒酷暑工作的工人或者农民，而现在很多都是“富贵病”患者，还有一些从小就娇生惯养的‘小皇帝’，他们很多都没有长时间户外活动的经历，就出现了中暑的症状。”我院健康管理研究，中暑患者八成都有慢性病，专家提醒广大市民，除了做好一般的防暑降温措施之外，平时注意锻炼也很重要。患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的“老病号”要特别注意预防中暑。

　　缺少耐热锻炼

　　黄显认为，随着空调的普及，城市居民的耐热能力普遍变差，主要是耐热应激蛋白因长期缺乏外部刺激而合成减少，进入高温环境后很容易中暑。而经常处于高温环境中的人，热应激蛋白合成会增加，热耐受力会随之增强，进入高温环境时人体的不适感觉会明显减轻。

　　进入伏天后，适当的耐热训练可提高热耐受能力，使人更适应高温环境。一是通过有意识的体育锻炼，增强人们的耐热能力，每天早晚进行散步、跑步等项目约一小时，使人体出汗；二是尽量少用或不用电扇、空调。随着温度逐步升高，先用电扇降温，气温升高到35℃以上、室内气温超过28℃时再启用空调。

　　中暑患者还是老人多

　　由于体质弱，老人仍然是中暑的主要群体之一。我院健康管理研究表明，患者的年龄段在70岁到80岁，以脑梗、心梗、脑出血为主。一位老年患者早上解大便时，突然晕倒，被诊断为脑梗塞。

　　黄显认为，近期老人频频发病主要与高温天气有关，且多是由于暑热诱发心脑血管疾病的发生。老年人是中暑的高发人群，但首发症状往往不是以中暑症状头痛、呕吐为主要表现，而是表现为胸闷、心慌、头晕等，发生心脑血管疾病。黄显认为，高温天气会导致人体出汗较多，血液粘稠度高，由于老年人身体调节能力差，本身体质弱，有基础疾病的老年患者很容易诱发心梗、脑梗。空调房内和室外的温度差异较大，会导致血压波动，极易诱发脑出血。加上一些老人比较节约，舍不得长时间开空调，出汗多后又不注意补充水分，导致中暑合并其他疾病发生。