佛曰：“以德报怨，能使你经常处于一种宁静泰然的心境之中。”

    面对别人的伤害，如果我们用同样残酷的方式去对待对方，以怨报怨，换来的只能是报复的循环。而以德报怨，则会让所有的怨恨都从此停止，而且会使你的心境升华到更高的境界。

    很多人嘴边总是会挂着这样一句话：“以其人之道还治其之身。”意思是别人怎样对待我，我就会以怎样的方式回敬对方。认为只有这样，才公平，才服气，才让对方明白，才两不相欠。

    在他们眼里，别人给了我造成了伤痛，让我备受煎熬，我也要让对方饱尝痛苦的滋味，这叫报应。当然这也是为了求得心理上的平衡——心里确实平衡了许多——但我们不得不仔细考虑它所带来的沉甸甸的后果：原本一个人的痛苦，现在却要两个人都痛苦，并且这样一来给双方带来了巨大的身心创伤，这创伤难以抹平。当事情演变成“仇人相见，分外眼红”的局面，于人于己都是一种伤害。

    如果别人把口水吐一你的脸上，要么你将它擦掉，要么让它自己干，但万万不可因此心生怨恨，如果你和他一样，为了一解心头怒火，回吐一口，那么你与他的品性又有何区别？西方的基督耶稣也曾说过：“如果有人打了你的右脸，那么，你就把自己的左脸也伸过去让他打。”有人可能会不服气地说：“难道自己之前所受的委屈就这样不了了之？”放任伤害过自己的人活得自由自在，古语云：“冤冤相报何时了。”天下没有解不开的结，何不以德报怨。子曰：“为政以德，臂如北辰，居其所而众星拱之。”由此可见“德”的力量之大。

    当然，一般人很难做到以德报怨，这需有一颗真诚、宽容、仁爱之心。以德报怨不需要别人的说教，因为它是真诚的、发自肺腑的，当然也是最容易感动人的。以德报怨是十分奏效的，纵然铁石心肠也绝不会无动于衷。以德报怨需要人具有打碎了牙往肚里咽的忍耐，还不能让人觉察到你的丝毫不满，你想的不是怎样去报复对方，而是去原谅他，然后思考如何用你的宽容、真诚感化对方，让他自省。仁爱之人关注的是如何不让任何人受到伤害，因为爱是我们共同的语言。做到以德报怨，你会惊喜地发现，原来自己只不过付出了一滴汗水，竟然收获了整个春天。