铁观音
(2009-08-07 20:47:39)
标签:
茶文化品茶杂谈 |
分类: 思茗 |
铁观音的生态环境
铁观音的泡饮方法
冲泡按其程序可分为八道:
1.百鹤沐浴(洗杯):用开水洗净茶具;
2.观音入宫(落茶):把铁观音放入茶具,放茶量约占茶具容量的五分;
3.悬壶高冲(冲茶):把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动。
4.春风拂面(乱泡沫):用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫,使其清新洁净;
5.关公巡城(倒茶):把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;
6韩信点兵(点茶):茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;
7.鉴赏汤色(看茶):观尝杯中茶水的颜色;
8.吕啜甘霖(喝茶):乘热细啜,先嗅其香,后尝其味,边啜边嗅,浅斟细饮。饮量虽不多,但能齿颊留香,唯底回甘,心旷神怡,别有情趣;
铁观音保健功能
铁观音不是红茶。茶叶基本分为绿茶、红茶、乌龙茶几种,铁观音当是乌龙茶的一种
铁观音茶, 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡): 304 B1硫胺素(毫克): .19 CA钙(毫克): 416
蛋白质(克): 22.8 B2核黄素(毫克): .17 MG镁(毫克): 131
脂肪(克): 1.3 B5烟酸(毫克): 18.5 FE铁(毫克): 9.4
碳水化合物(克): 50.3 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 13.98
膳食纤维(克): 14.7 VE维生素E(毫克): 16.59 ZN锌(毫克): 2.35
维生素A(微克): 432 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 1.02
胡罗卜素(微克): 4.7 钾(毫克): 1462 P磷(毫克): 251
视黄醇当量(微克): 6.2 钠(毫克): 7.8 SE硒(微克): 13.8
热量(千卡): 304 B1硫胺素(毫克): .19 CA钙(毫克): 416
蛋白质(克): 22.8 B2核黄素(毫克): .17 MG镁(毫克): 131
脂肪(克): 1.3 B5烟酸(毫克): 18.5 FE铁(毫克): 9.4
碳水化合物(克): 50.3 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 13.98
膳食纤维(克): 14.7 VE维生素E(毫克): 16.59 ZN锌(毫克): 2.35
维生素A(微克): 432 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 1.02
胡罗卜素(微克): 4.7 钾(毫克): 1462 P磷(毫克): 251
视黄醇当量(微克): 6.2 钠(毫克): 7.8 SE硒(微克): 13.8