所有不能与时俱进只靠背书的治疗方式都是不可取的，当然我这句话的意思只有活跃粉丝才能猜到吧？打人不打脸，骂人不带脏，我一直很擅长！

无论你是相信现代医学还是迷信中医，痘痘治疗前的一些思维方式都是对你有用且必须的。

所有治疗方式想要收到良好的效果都必须在采用治疗手段之前找准造成痤疮的原因。

痤疮的成因有非常多，我们大且分为内因和外因。而因为我的专业限制，可能更多的能帮大家分析到外因。

找准了痤疮的成因之后，在治疗前就要做的就是远离这个成因。实际上对于很多痤疮找准了成因并且避免后不做额外的治疗，也会慢慢好起来。其实用三个字就能很简单直观的总结这段话——【断病根儿】（我知道是四个字，后面那个儿化音没意义，哈哈）

常见外因：1.护肤品化妆品滥用：这些年随着大家对自己外形的关注度提升，各种护肤品和化妆品的滥用而造成的皮肤问题也越发的多，特别是近几年的面膜风潮，造成了很多的敏感皮和痘痘肌。皮肤长期处于超水合状态也就是保湿过度很容易造成毛囊皮脂腺导管角化异常毛囊皮脂腺堵塞，皮脂无法排出，在毛孔里硬化并且滋生细菌发炎。除了自身皮肤的油脂分泌不畅顺会造成痤疮以外，外来的油脂和一些封闭剂也有可能造成毛孔堵塞。

  实际上经过我长期观察下来吧，现在造成痤疮的还真不是眼影腮红等等的彩妆品，虽然在大家心里，彩妆品永远都是和伤皮联系在一起的，这些不讲究渗透油脂水分含量低的的大分子物对于皮肤来说虽然没有什么好处，但就和往你脸上撒一把砂查不了多少出汗后脸上粘了些棉絮尘土差不了多少（前提是产品正规可靠）。而强调渗透，封闭或者持续泡水的甚至不正规的所谓护肤品才是隐藏杀手呢！

                  2.细菌真菌感染：除了我们生活中无法避免的会接触到一些细菌真菌造成的感染以外，不正规的化妆品护肤品的使用以及对这些产品的保管不当（例如化妆工具很少清洗消毒，广口瓶包装，脏手接触产品等），都会让我们容易因为这些东西而感染。

     我为什么一再强调大家不管是护肤品还是化妆品都一定要购买和使用正规品牌，因为别给我扯什么神奇效果，小作坊小代工厂仅仅是控制自身产品菌落总数不超标都没有能力做到。实际上控制这一项就算是大品牌也不能做到100%，所以我们才会偶尔听到某某品牌的某某进口产品某某批次因为菌落总数超标而被销毁。

  但至少正规品牌还处于一些监管之下并且自身对品质的管控也要可信很多（虽然现在大多数品牌都不是自己生产东西，而是代工厂，但代工厂和小作坊还是有着天渊之别的，不同品牌对代工厂的考察和要求也是不一样的），而朋友圈淘宝流行的三无品牌，别说没有监管，某姐们儿给我寄来的她自己做的面膜品牌成分表第一位居然是人参！你妹啊！你家以前生产擀面杖的吧！

常见内因：1.高GI值饮食习惯：高GI值饮食是什么可以google或者翻阅@营养师顾中一 的相关微博。

                  2.内分泌：月经痘啊什么的与此有关，建议大家可以多了解一下这方面的知识，那些还在问”我的前列腺在哪啊？什么？你连女生前列腺在哪都不知道？果取关！“”什么！女生体内也有雄激素啊，你不是在扯吧？果取关！“的妹子当我没说哈！你看不见我你看不见我……

  内分泌这一项就和我们生活习惯啊，饮食习惯啊都有些关系了。

  所以我们在脸上长痘痘了需要去看医生之前不妨自省一下自己平时的饮食，生活和保养习惯是不是不太好啊？是不是太过了啊？这些问题真的只能靠自己，因为你去医院皮肤科，很少有医生会给你看到这么细，不是说医生不懂，是因为大医院一个医生一天要接诊很多病人，属于批发走量了，在你身上付出的时间和精力就少。再加之有很多医生的知识只在如果治疗和消除皮肤病症本身，而对于近年来的护肤品滥用造成的皮肤病症这种根源问题并不一定有所涉猎。

  再加之如细菌真菌感染这些问题检测起来是非常费时和费力的，就我所了解现在的大医院并没有这么细致的检测项目，并且在忙碌的医生眼里只要痘痘不长到流脓出血他们都觉得是小问题，就连我以前毁容那么严重很多医生也不放在眼里。好在现在各类三无产品以及化妆品护肤品滥用的问题越来越严重很普遍，这种针对美容领域又有医疗水平的项目正在萌芽发展中，好日子总归还在后头。

  而治疗痤疮的药物和原理基本上都是【杀菌消炎】（过氧化苯甲酰，各种消炎药，抗生素等），【改善角化】（维A酸等），【疏通堵塞】（针清，但因为有创口非常容易感染发炎，严重者会留坑，并且现在很多的所谓治疗痘痘的机构帮你针清后马上给你来片自家产的面膜，对于任何一个有脑子的人这种行为都是在作死。），【控制油脂分泌】（口服异维A酸——这一项需要遵医嘱，副作用大）

  基本上呢这些治疗方式对已经出现的痤疮问题都有改善和治愈效果的，但是除了口服异维A酸可以影响到皮脂腺从而根本上改善油脂分泌过旺造成的痤疮特别是结节性痤疮外其余的都是【治标不治本】，也就是说对于已经产生的痤疮有治疗效果，而对于产生痤疮的根本原因是没有效果的。并且这种改善带来的副作用就是——全身干燥。

  这就是为什么有的网友去医院治疗痤疮在用药期间是有效果的，但是停药一段时间后又开始长，这并不是大家所说的医生开的药都是激素，一停就没有用了，而是你根本没有找到和原离真正造成你痤疮的【病根（儿）】。

  好比一棵树长得枝繁叶茂挡住了你的窗景，你砍掉那些枝叶只能暂时看到窗外，第二年这枝叶又长出来了还是会挡住你的窗景，只有把这棵树本身连根拔起才能够真正的解决问题，自己才能够高枕无忧，而把这棵树连根拔起后种到你讨厌的同事，同学等人窗前，那就更开心了。所以如果你是因为面膜等护肤品使用过量，或者你购买面膜等护肤品本身是三无等问题产品又不想浪费不妨这样使用，别说是我教的啊，我本人可是很善良的……

  所以，我给的建议就是在治疗痘痘前自己或者在有关达人专家医生（首先不管是达人专家还是医生，你需要找那些稍微真正懂一点皮肤学科知识和化妆品相关知识的【靠谱】的人，而不是天天只知道给你推荐化妆品特别是面膜的人）的帮助下找出自己痤疮造成的可能原因，比如是不是保湿过度啊？比如是不是你用的产品写着made in france，其实是made in champion（昌平）的典型三无产品啊？比如是不是你用的产品里面含有已知的致痘成分啊？先排除这些容易的，如果你能确保自己没有滥用护肤品，下一步我们在检测是不是细菌真菌感染或者是不是内分泌问题。

  【强调】所有的痤疮治疗想要收到完美的效果，都必须建立在【断根（儿）思维】的基础上……但很可惜，大家去看医生的时候，不光是自己还有很多医生也忽略或者选择性忽略了这个！

  不要小看我说的这些外因，在我几百个学员的皮肤资料里，十个有问题的，七八个还真就是外因……断舍离以后不药而愈！

  我相信，虽然这些是我作为一个造型师而非皮肤科医师的浅拙见解，但科学不分高低，即便是拿去给皮肤科医师看，我上诉所有，他们也不会觉得我妖言惑众！2333333……虽然我就是浑身妖气哩！你来收我呀！……

  希望能够帮到你！