中职心理健康期末试题

姓名　　　　　班级　　　　学号　　　成绩　　　

一、单选题（5分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（    ）

A智力正常      B情绪适中      C 意志健全       D体魄健壮

2、一般自卑的人做不到（      ）

A客观地评价自己     B逃避现实    C与人冲突     D情绪低落

3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（      ）

A　合理宣泄    B　自我反省      C　心理暗示    D　认知疗法

4. 不属于中职生的心理发展特点的是（　　） 

A．  认识发展不全面，看问题易表面化。 

B.   生理发展变化快，尤其是外形体征。 

C．  自我评价不独立，不稳定。 

D.   情感和意志发展不够稳定 

5．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是 （　 ） 

A.要主动控制自己的情绪 　　　　　　　B.应经常保持忧郁的心情 

C.要学会适度地表达自己的情感　　　　　D.情绪需要调控 

二、判断（5分）：

1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。（      ）

2、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（      ）

3、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（      ）

4、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（      ）

5、坚强成功的人不易患心理疾病（      ）

三、名词解释：（共5分）

1、心理健康：

四、简答题：（共5分）

根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心理弱势？