无话不说一直在忙于举手，举脚的，这是仍不住发话：

“道长，你说这么快我记不住！叫委什么穴来着？还有前面那几个……记不住你就等于白说了……”

大家笑……

“那你的意思是道长损失很大，如果你没有学会的……”

无话不说：“那说半天我们都记不住，那不是白说了吗？损失都很大，你重复一个我听听……”

道长笑：“不要着急，有一个常用的口诀告诉你们，能够帮助你们记忆。你们听好了，‘肚腹三里留，腰背委中求，头颈寻列缺，面口合谷收’。”

无话不说：“哎呦……这更难！我从小宁可解数学题，也不背课文，尤其是诗词，这东南西北的几个字，怎么记在一句话里面……”

道长：“我解释一下，你就容易记了。‘肚腹三里留’，凡是肚子的，腹部里面的病，可以通过这个足三里的穴位来医治；‘腰背委中求’，腰的疾病，背部的疾病，在委中这个穴位求治；‘头颈寻列缺，面口合谷收’，头、颈、面口的疾病，由‘列缺’，‘合谷’两个穴位来调理。这样清楚了吧？口诀还是帮助我们记忆的，它把说的这些东西归纳了。明白了吗？双手点穴的指法，常见病症能够针对的穴位？”

有点头的，有默记口诀的……

道长：“还有一个非常重要要告诉大家，是对于突发心脏病、心绞痛、心肌梗死的急救，也可以是平时的保健重点。这样——”

道长微微举起双手，将右手手掌包住另一只手的大拇指，右手拇指向下，用右手的大拇指回旋按推左手的掌心鱼际。

道长：“用力地、慢慢地推。人的自身都具备有各式解救自己的方法，问题就是我们自己不知道，曾经都知道，但是慢慢的，方法失传了。我们自己都可以解救我们自己，一定要记住，因为当你突发症状，说不出话来的时候，别人是会误诊的，只有我们自己知道哪里出现了什么问题，所以，心里不要害怕，要知道怎么解救。而我们知道了这些，偶遇别人突发疾病，如果你能够判断正确，你同样可以解救你遇到的，或者你身边的人。”

道长再次举起双手：“这个方法非常简单，你们知道了，都会做，但是手的动作与心的意愿要一致，要一心一意专心地去做。我们一般遇到有心脏病突然的发作，或者心肌梗死的病人时候，这是一个抢救的方法。要充满力量，充满信心地揉撮，几分钟之后心脏就会舒服，心里会塌实。

“如果你们遇到心脏发病的人症状很重，不要犹豫，你们同样可以去抢救的，千万不要等。第一帮助对方马上平躺下来，用意念把对方的心脏和我们的心脏连通起来——意念是非常重要的，专注，信心，诚意，爱，都是真正的救治。用意念把对方的心脏和我们的心脏连通，用我们的心脏来帮助他的心脏。然后握着病人的手就这样按，三十六圈，充满力量，充满信心地揉撮，不要太大力，力度要适中，顺三十六圈，再反三十六圈。这般，是用在抢救的时候，一般有一会儿这个人就会有反应。如果你们做的好，心诚，心静，在救护车来之前这个人就已经得救了。否则，心脏病的突发，经常是等到救护车来了，也已经晚了……”

（私活：我有不止一个朋友的亲人，心脏病发作之时，根本来不及救治，有的就在医院，因为病情在办理转院的时候，有的已经住在医院，突然再次发作，医生都在附近，任何的仪器，手段，都来不及救治……）

道长：“我给你们讲这些，不仅仅是建议你们见义勇为——当然你不能够乱来，不可以有炫耀、虚荣之心，是急情之下，你们也可以救人的，有信心，有感情，内心专注地全力以赴；而在平时，这种方法也是重要的保健方法。急救、与平时的不同在于，平时不用这么大的力气，但是也是要顺三十六下，反过来三十六下，平时就这么保持做，你们的心脏一定会是非常强劲的。在自己不舒服的时候这么做，心脏就会舒服下来了。切忌的是一会儿快，一会儿慢，一会儿轻，一会儿重。要匀。这个对血管的保健，对心、脑血管有疾病的人，都有保健作用。”

小男：“对脑缺血呢？有作用吗？”

道长：“针对脑缺血，效果慢一点，对心脏和心血管最好。这个手掌的部位叫作鱼际（请大家参考中医人体穴位图示）。一些基础的保健，都是正旋三十六次，反旋三十六次。在点穴的时候我们同样可以考虑用类似旋转的手法，我们叫阴阳旋，旁人是看不出来的，只有你知，我知，使用者知，受用者知。”

无话不说：“道长，什么叫阴阳旋？”

道长：“就是我们的手指在用力量的时候，半圈轻，半圈重，合成一圈，一共36次。这样的手法是为了平衡。还有是连点的手法，这样连点，”

道长用手在自己小腿的“足三里”示范做了……

道长：“看到没有？连点，然后在用力上连带阴阳旋，一会皮肤发红，会很快就见效了，如果有腹泻，立刻就见好。”

小男：“皮肤发红，是用力量大小的证明吧？还是一定要发红？”

道长：“因为你们点的地方是穴位，一旦皮肤发红，就说明它带动经络了，气血扩张。慢慢的气血停止了，热胀冷缩，它一收缩，就会改变经络和体液的状态。是这个道理。我说的这些找穴方法，还有依靠穴位治疗的方法，你们都明白了？”

无话不说：“明白了。但是说得太晚了，我明天就下山了，这真功夫才开始说……”

笑！

……待续

明天又是家庭妇女日了！好好生活，好好休息，好好做饭，好好喝茶。花开花落，最近院子里落满了榆树花，幽幽地清香，漂亮得惆怅，一个季节正在盛旺中悄悄移向秋，秋也很好，因为离下一个春天又近了……但是一年，又是这样移过了大半了。学道，修道，不是为了远离生活，是为了更近生活，爱我们身边的人，爱花开，也爱花落，爱会说话的，也爱不言不语的。生命都很脆弱，相互珍惜，因为虽然生命不死，但是光阴短暂，相聚都是有时限的。享受天地为我们提供的人，情，事，物，善待与爱惜我们身边的人。此为家庭妇女日，妇女工作的核心：男人管天下，女人管男人嘛！呵呵，对否？

周一见！