上文：我在子夜时分、一天的“曲终人散”之后，在走廊的小茶座上遇见独自吸烟沉思、号称“从小到大从来没有想过”的生的伟大。我再三追问：你在想什么？

生的伟大扭捏再三：“我在想，在我这个小宇宙里面，究竟谁是生命的主角？道长让无话不说‘珍惜他的糖尿病’，就是说换个角度，疾病也是生命的缘分，那是我们控制了疾病，还是疾病控制了我们？显然，我们还不敢说我们能够控制生病，谁都不想生病，有时更像疾病控制了我们。那谁为谁活？谁是生命的主宰？”

我无言。这个将人导离白天样式的午夜！连已经被科普了的生的伟大，也思绪翩翩，开始“想”这些离谱的问题了。

我看过一篇关于嗜好吃巧克力的实验调查文章，发现那些“无巧克力不欢”的人是因为他们的肠胃里面有一种特别嗜好巧克力的细菌，而一个不爱吃巧克力的人肠胃里面就没有这样的“巧克力细菌”，于是由于细菌的作祟，此人就拼命地日日巧克力……谁控制了谁呢？

聊天的时候道长也说过，“到底是器官，或者是细胞支撑了我们的生命，还是我们的生命为它们提供了场？”

我：“这是一场混战……关于谁是生命的主人，目前还没有人知道……”

生的伟大昏暗中龇出白牙，表达笑的意思：“尽管我一思考所有人都想笑，但是我确实是在做这样可笑的事情！比方说最简单的，我这个学理科的人怎么也想不明白，人怎么可以控制220伏的电压？地线和火线串在一起是要出人命的，他们是怎么做到的？到底有没有魔术的成分？以前我是直接否定，但是这几天的‘陪练’（陪同修炼），让我开始怀疑了。我只要怀疑他们，我就是进步了。”

我：“这也没什么，换个角度，我就怎么也无法理解传真机这样的东西，怎么这边写的字，那边一个什么机器，就把这些字一模一样出现了；还有像电视机，这里人的说话，动作，那边一个大框“盒子”，除了“人”，“物”不可触摸，其他完全一样都看见听见了；还有像飞机，一大块铁在天上飞……理论上都是能够接受的，但是实际上只是习惯性的接受，如果我多想想，我又不是学理科的，我还是不明白，我这样一思考，所有人都要笑了……”

生的伟大龇出的白牙更多了：“你思考的问题是有理论支撑的，像飞机这么大一块铁飞在天上，有力学，数学，物理学都能够解释，而220伏的电串联了通过人体……”

我：“也许它有未来物理学，未来数学，未来力学什么的支撑……你让道长用电检查过你的身体吗？”

生的伟大：“我还没有，我怎么能够相信理论上完全不可能的东西呢？”

我嘿嘿笑起来，一时不知道应该怎么回答。反正……我想了想：

“如果现在医院里面全部都是道长们用220伏的电通过经络检查我们的身体，你还会不会有什么疑问？会不会无论如何也不检查身体？”

生的伟大楞了一下，再度龇出白牙：“那我就想都不想，直接接受了，像你虽然想不通，也用传真，也看电视，而且还做电视（节目），也坐飞机……”

是的，我们没有理解的，没有想明白的，就在做了的事情，多了。

我：“是啊，那不比相信道长用220伏的电给我检查身体危险吗？”

生的伟大嘿嘿笑起来：“如果道长的所作所为，现在是横行天下的，就是我们这几天在这里接触到，了解到的这些东西是天下人人尽知的，而相反只有一小撮的人在研究现在的科学，那么，有一天这一小撮人中的一个，将了解天下大道的道长们蒙上眼睛带上一种叫‘飞机’的铁盒子里面，两个小时以后再让他们看他们的身处，肯定也是很轰动的：这是什么道理？怎么我没有动啊，这是到了哪里了？哈哈……”

我被生的伟大的活泼思维诱拐出神：“嘿嘿……真的，也许如果四千年来我们真的往自己的内心寻找探索我们的世界，可能也不需要借助这么物质的铁器了，意念的能力也许真是超出我们想像的……”

生的伟大：“绝对不会！我认为任何的一件事物，如果在漫长的四千年中没有被发扬和光大——更不用说普及，这个事物绝对就是有问题的，起码是不适合于大多数人的。这不是遗漏，这同样是一种自然的淘汰。像现在网络的流行，怎么阻止都是不可能的，这么快速的发展，这是和越来越多的人使用它，离不开它相关的，就是说，像‘网络’这样的东西给更多的人带来了方便。所以再有人说网络的不好，都阻拦不住网络在今天的发展，除非有一天能够有其他的东西替代它。”

生的伟大振振有词。他听上去都是对的，他的话用起来也是没有错的，像无数科学的道理指导下的科学的生活。真的没有错，因为在物质的使用、利用上，我们都是受益了。但是，人类的进步除却物质的无限度被开发，被享用，仍然停留在“物质”这个层面，在人的心灵方面，灵性方面，没有拓展。而这个世界，难道仅仅是我们能够看到，我们拼命去了解和把握的“物质”吗？以至于世界观都被开拓成为“唯物论”。以至于让大多数人都以为，我们人就是这样了，我们的理想，总是与物质的发展挂链，“物质生活水平的提高”，就是人生的幸福和目标了。而现实中的武术问题是超越物质的，比如大部分的疾病就是无法“治疗”，“克制住了”是最好的消息；至于究竟谁是真正生命的主宰……

呵呵！这真是一个八卦的午夜！如果思维能够借助物质表现为“头脑风暴图”，此刻的图形一定不亚于一场巨大飓风的卫星云图……

谁又能够说这两者实际上确实有质的差别呢？

一夜忙于平息头脑中的疯狂风暴，只小睡了片刻——

辟谷的第五天在雨声中展开了。

清爽而美妙的心情！有一种新天新地新雨新人生的舒展！

因为一直在下雨，早上的行步功大家只能在三楼的小露台上做了。没有了在草地上的充裕，但是大家拥挤在一起，像是气场更加“团结”了，那一百下的“吸、吸、呼——”专注又顺当。半个多小时，过得像三分钟。

之后，他们在餐厅米粥馒头，我在房间“吸风饮露”过神仙的生活。

大约九点，大家不由自主聚到了二楼的茶座，我昨晚和生的伟大海聊之地。这是室内最适合聊天的地方，比较宽敞，有茶桌，有茶盘，大家团团围坐很有向心力。不能去草地上了，草地让给了九月的秋雨。

多了一个戴帽子的：小男。他昨夜顺利开顶，进入辟谷了。

雨声打在玻璃房的顶子上，十分畅快，动听。我今天的精神又好多了，只要慢慢的走路，不急不跑，我几乎忘了我是在辟谷。大家闲聊着，所有的人都是怀抱着一颗怀疑的心到这里来的，之后，在这里我们逐渐进入了依靠我们平常的知识无法进入的一个领域。在这个领域潜伏着我们陌生的、强大而浩瀚的无识……这一切由养生开始，我们试着从了解我们自身开始。

道长来了。大家欢呼，让座，敬茶。小男几乎迫不及待：

“道长，我怎么这么困啊！一直睡到现在！我还想睡！”

生的伟大以道长语气：“你平时睡眠肯定太不够了，辟谷的时候你体内的真气会攻击你身体的薄弱，所以首先攻击睡眠。是不是道长？”

道长笑：“说的非常正确。实际上辟谷的时候会睡不着觉，一天到晚不想睡觉，精力还很旺盛。你可能会狂睡几天，然后就会无眠。”

我就是，睡眠越来越少，我还疑虑是不是想得太多了……

小男点头：“是，我平时缺觉缺得厉害，常常几天几夜只睡几个小时。但是这样几天之后我总会正常的睡一觉。缺觉也会积累吗？我以为睡过一觉就会补回来了！”

道长：“缺觉是会积累的，像所有的病症都会积累一样。睡眠非常重要，在睡眠中我们的大脑需要调节，我们需要在睡觉的过程中调整我们整体的状态。我们练功的状态实际上是一个最好的休息状态，因为在练功时最好的状态是放松，入静，到入定，到生命达到一个最好的和谐状态。这个时候身心得到整体的休息，身体得到最好的调整。”

小男：“一天我睡多久是正常的？必须八个小时？”

道长：“从正常的角度来说，一个人一天其实只需要两个多小时、到三个小时的睡眠就完全够了。当然必须是深度休息。”

有人惊讶：“这么少？那为什么几乎所有人都做不到？”

道长：“是的，大多数人做不到。刚刚入睡的时候都是浅睡，逐渐进入到深睡，早上起来之前又是浅睡。浅睡的时候我们没有得到很好的休息，我们是在做梦。如果能够深度休息，我们的身体只需要两、三个小时就够了。在辟谷期间你们会体验到我说的‘常常情况’，你们的睡眠完全可能得到调整，每天只需要两、三个小时精神就很好。”

我的世俗苦恼之一：睡眠是不是可以减少？

我：“辟谷结束以后的睡眠呢？还会那么短吗？”

道长：“如果保持得好，一直会维持一个很好的状态。”

胖子与人马座感慨：“如果辟谷结束之后也像辟谷时候一样就好了，不吃，或者吃得少，睡眠少，其实是欲望的减少……”

道长听见了：“你们千万不要以为僻完谷的状态是最好的，其实不是的，僻完谷之后有半年的时间身体都在调整。经过辟谷和调整，我们的状态才可以回到二十年之前。那个状态不是面容和肌肤，而是整个身体的恢复。在这个时候，不能接受抽烟的人，自己也不能去用毒素，我说的毒素就是过量的饮食，咖啡，烟酒，辛辣，等等这些。辟谷激起的生命活力，整个内脏都是朝着二十年前的状态去净化。整个辟谷的效果调整会持续到半年，状态一天比一天好。”

人马座：“酒也算是毒素吗？”

道长：“任何的东西如果过量了，都是毒素。道家是讲究喝点酒的，酒帮助我们行血气，通百道，但是一定有个度。”转而问我：

“你这几天想喝咖啡了吗？”

一语激起千层思绪……提醒我了。我巨大的咖啡瘾，十多年了，每天需要两大巨杯。咖啡给我带来快乐和信心，我依靠咖啡做事。我曾经和我的朋友开玩笑，说所有他们认为我干得不错的活都不是我干的，“是咖啡干的！”我对咖啡的依恋已经到我认为彼此（我、它）难以区分的地步。但是我也苦恼咖啡带给我的低潮，忧郁和沮丧。我尝试过摆脱咖啡，但是似乎决无可能，如果不喝咖啡，我的大脑停止工作了，我像个傻瓜一样一天都是低落的，更可怕的是剧烈的头疼。只要上午没有喝咖啡，大约中午，头疼就像闷热午后遥远的雷声，低沉地不断袭来……

辟谷五天了，几乎还没有想过咖啡，也没有过情绪低落，更没有因为不喝咖啡的头疼。我几乎忘了咖啡了。

我：“没有啊，头也不疼，这对于我有点不可思议。”

道长：“僻完谷半年之内也最好不要喝。咖啡其实是不好的，它是兴奋神经的。记得你辟谷的头两天反应强烈吗？难受，头疼，头晕，是不是？就是因为长期被咖啡控制。僻完谷之后，你的注意力，记忆力都会很好，会有很大的提高，你再喝咖啡也没有什么意义了。”

我太希望是这样了！但是，我却有点不敢相信……

道长：“我昨天夜里说过，辟谷是生命体质的转变，是生命全新的一个过程。所有的瘾头，包括抽烟的烟瘾，都没有了。”

小男：“我一天一包的烟瘾，还不算大吧？”

道长：“与烟瘾的大小没有关系，经过辟谷，你不会再抽烟了——除非你故意还要抽，我的意思是，辟谷会断了你想抽烟的念头。”

无话不说：“你什么都不吃了，比你不抽烟狠多了，所以戒个烟，算不了什么。”

道长笑：“言论可以自由，但是你说得太偏激了。辟谷是很难得的生命体验，是整个生命体质的转变，是身心灵的提升。你们身体的转变只是一个基础，你们还会感受到你们的心灵得到了一种空前的升华，整个生命的品质得到了提升，心灵得到提升，智慧得到圆满。我说的这些不是词汇，是对即将到来的状况的描述。”

待续