四年级下册体育教案

第1课

教学目的：

1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

教学过程：

一、组织教学

二、讲述体育的目的、任务及意义。

目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务：

1.全面锻炼学生的身体，增强体质；

2.掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：

3.向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。

4.提高运动技术水平，培养体育人才。

意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）

1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。

2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）

4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。

5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、投掷、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是：

1. 立定跳远2.一分钟跳绳3、50米跑4、坐位体前屈5、一分钟仰卧起坐

2. 

第2课

教学目的：

1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

教学过程：

一、开始准备部分：

1、宣布上课，师生问好。

2、宣布本课内容：基本队列动作；韵律活动。

3、提出要求及注意事项。

组织：自然站立

1、用谈话式提示学生站好体育课队形；

2、提示和背诵课堂要求；

3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。

组织：四列横队（密集）

队形：

1、检查服装、鞋、精神面貌。

2、学习正确的站姿，并找学生演示。

3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。

二、基本部分

（一）立正、稍息；踏步走；报数；站队、解散、集合。

重点：各动作要领

难点：动作正确

组织：四列横队

教法：1、教师示范，简要讲解动作做法；

2学生试做，老师纠正动作；

3学生集体练习，体会动作要领；

4．教师按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。

5、全体练习踏步，教师纠正动作，指定动作较规范的学生演示一次。

6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。

7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方法练习。

8、解散、集合穿插进行

（二）韵律活动

模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

教法：

1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。

2听音乐节拍自由地表现，教师启发。

3鼓励学生充分发挥想象力和创造力

（三）结束：

1、放松活动：四肢放松、伸懒腰

2、总结本课情况

3、宣布下课

第3课

学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势

学习内容：1.站立式起跑. 2.截住空中球

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织复习队列队形

       2.教师呼口令，巡回指导。

学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。

       2.积极的帮同伴纠正错误动作。

组织：集体练习时以四列横队为主。

二、合作探究、掌握技能

重点：学会站立式起跑动作。

难点：做到反应迅速，快速起跑。

教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.

2.教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习

3.组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。

4.组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。

5.分组做站立式起跑的加速跑

学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。

      2.认真完成准备活动，让身体充分活动。

      3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。

      4.以小组的形式完成站立式起跑。

组织：四路纵队完成练习。 

三、积极投入、完成游戏。

重点：知道游戏的方法规则。

难点：如何有质量的把手中的球传出。

教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则.

        2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则 .

        3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.

学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。

        2.在教师的组织下进行游戏。

        3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。

组织：围成圆形

四、课堂小结

 

第4课

学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.

学习内容：对墙投掷小沙包

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口令并纠正错误动作。

2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。

3.教师巡回指导。

学生活动：

1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。

  2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。

二、合作探究\掌握技能

重点：学会快速有力的挥臂掷出动作

难点：动作的准确性

教师活动：

1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作.

  2.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.

  3.组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.

  4.继续练习,教师巡回指导.

  5.组织学生进行一次谁投的远比赛.

学生活动:

1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.

  2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.

  3.努力的提高自己的成绩.

组织：四列横队完成练习.

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。

学生活动：学生积极的回答教师提问。

组织：四列横队

 

第5课

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

       2.组织学生游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

       3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

       2.在教师的组织下投入到游戏中去，并和同伴配合进行游戏。

       3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。

组织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重点：初步学会蹲跳起动作。

难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

       2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

       3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

       2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组织： 四路纵队。

 三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

组织：在蹲跳练习完成的队列上

 

第6课

学习目标：在艰苦的;练习中锻炼坚毅的意志品质

学习内容：短绳 50米

学习步骤：

一、情景的导入

教师活动：1.教师讲解小游戏<</span>角力>的方法和和示范

      2.提出要求,组织游戏.

      3.参与游戏

      4.组织游戏的比赛

      5.巡回的指导

学生活动：1.认真的听教师的讲解,理解游戏

      2.自主、积极的参加游戏

      3.积极的进行比赛

组织：自由的练习

二、熟能生巧

教师活动：1.提出要求，分发器材

      2.组织分组的练习

      3.组织计时的练习

学生活动：1.理解教师的要求

      2.自主的进行练习

      3.努力的完成练习，提高自己的成绩

组织： 散点队形

三、艰苦的练习，提高自己

教师活动：1.讲解50米*8的练习方法提出要求

      2.组织练习

      3.注意同学们的生理反应

学生活动：1.理解教师的要求

       2.自主的练习

      3.锻炼自己的意志力

组织：自由的练习

四、课后小结

 

第7课

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<</span>换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

      2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

      3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

      4.教师组织进行游戏.

      5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

      2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

      3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

      4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织：以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：

1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

  2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

  3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。       

学生活动：

1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

  2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

  3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队。

三、放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习

学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。

 

 

第8课

学习目标：知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害.

学习内容：双手向前、后抛实心球。

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。教师呼口令。

      2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题

      3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。

      4.组织游戏，教师巡回指导。

学生活动：1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。

      2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来。

3.和同学们一起完成游戏。并积极的投入游戏的快乐中去。

组织：以圆形完成练习。

二、合作探究、掌握技能

重点：学会正确的用力顺序，向前上方和后上方抛出。

难点：用力顺序正确，动作协调

教师活动：

1.组织学生做准备活动，作好压肩和绕环练习。

  2.教师示范前抛和后抛练习。并请同学们讲一下这两个动作的方法。教师对技术要领进行讲解和总结。

  3.组织练习。讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。

  4.教师要及时的纠正错误动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。

      2.注意教师的示范动作并积极的总结。

      3.在教师的指导下认真的练习。并且要把动作做正确。

组织：四列横队。

三、素质练习

教师活动：教师组织素质练习《俯卧撑》

学生活动： 在教师的组织下完成练习

组织：四列横队。

课后小结

 

第9课

学习目标： 做出武术的简单组合动作

学习内容：武术操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形

       2.进行游戏，教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。

学生活动：1.和同伴完成游戏。

      2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。

二、合作探究、掌握技能

重点：记住游戏的名称和练习方法。

难点：作到动作的方向，路线正确。

教师活动：1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。

      2.组织学生跟随教师的示范进行练习。逐节的进行学习。

并要记住动作的路线。

      3.组织两人一组进行练习。教师巡回指导。

      4.组织集体练习。

学生活动：1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。

      2.跟随教师的示范动作积极学习动作。

      3.在教师的指导下两人积极的进行互学。

      4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。

组织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。

三、总结经验、提高自我

教师活动： 邀请同学发言总结今天练习的内容，并请部分同学演示今天学会的武术操。

学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。

四、课后小结：

 

 

第10课

学习目标： 向同伴展示学会的简单运动动作

学习内容：武术操   50米跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.组织武术操的集体练习，邀请个别同学进行动作的展示。并对动作进行点评。指出存在的问题。

  2.教师进行示范并进一步提示动作的要点。

  3.组织学生进行散点练习。让学生找一个同伴和自己一起练习并相互间进行动作的纠正。

  4.以小组为单位进行动作的展示。

学生活动：1.集体练习时注意自己的动作的正确性

      2.积极的为同学做动作的展示

      3.在互学时要相互学习以提高自己的动作的质量。

      4.以最佳的姿态为同学们做动作展示。

组织：四列横队和散点

二、合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作

教师活动：

1.请同学展示50米快速跑动作。并请同学们进行批、点评。

  2.进行总结并示范快速跑时的动作。让同学们注意摆臂动作和前脚掌动作。

  3.组织进行30米的放松跑并体会动作。

  4.进行50米的快速跑练习。并及时提醒动作要领。

学生活动： 

1.热情的为同伴做动作的展示，同时积极的进行动作的点评。

  2.在放松跑的时候注意体会动作。

  3.积极的完成50米快速跑。

组织：四列横队。

三、放松练习

教师活动：教师示范放松动作

学生活动：跟随教师的示范进行放松。

组织：四列横队

四、课后小结：

第11课

学习目标：发扬团结友爱、互相帮助的精神

学习内容：队列练习  广播操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中

  2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

  3.示范齐步走的动作并呼口令

  4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。

  5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作的整齐性

学生活动：

1.认真的观察教师的动作。找出动作不足的地方以便在意识上有所提高。

  2.在教师的口令的指挥下积极的练习。达到动作的整齐性。

  3.小组练习时要相互的帮助以提高动作的到位率

组织：四列横队和散点

二、合作探究、掌握技能

重点：动作的准确性和到位率

难点：集体的整齐性

教师活动：

1.在教师带领下集体的把广播操复习一边。

  2.教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题

  3.逐节的纠正和提高动作的质量。

  4.组织学生分组练习。巡回指导。

学生活动：

1. 集体跟随音乐复习广播操

  2.跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

  3.分组练习时要善于发现同伴的不足并及时的帮助其纠正

三、课后小结：

 

第12课

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

  2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

  3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：

1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

  2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

  3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重点：初步学会蹲跳起动作。

难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

组    织：在蹲跳练习完成的队列上。

四、课后小结

 

第13课

学习目标：发扬团结友爱、互相帮助的精神

学习内容：队列练习  广播操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中

  2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

  3.示范齐步走的动作并呼口令

  4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。

  5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作的整齐性

学生活动：

1.认真的观察教师的动作。找出动作不足的地方以便在意识上有所提高。

  2.在教师的口令的指挥下积极的练习。达到动作的整齐性。

  3.小组练习时要相互的帮助以提高动作的到位率

组织：四列横队和散点

二、合作探究、掌握技能

重点：动作的准确性和到位率

难点：集体的整齐性

教师活动：

1.在教师带领下集体的把广播操复习一边。

  2.教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题

  3.逐节的纠正和提高动作的质量。

  4.组织学生分组练习。巡回指导。

学生活动：

1. 集体跟随音乐复习广播操

  2.跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

  3.分组练习时要善于发现同伴的不足并及时的帮助其纠正

三、课后小结

 

第14课

学习目标： 在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：队列练习  广播操  武术操

学习步骤：

一、集体精神的体现

教师活动：

1.组织队列的复习主要是原地踏步和齐步走，提高整体的动作的整齐性

   2.教师呼口令并进行指导

   3.让学生自己呼口令进行集体的练习

学生活动：1.教师的在口令下能够很好的完成动作的整体的整齐性

         2.在同伴的口令下能更好掌握好动作的节奏和整体的整齐性

组织：四路纵队

二、表现出自己活跃的徒手操技能

教师活动：1.组织学生复习广播操中的准备操和第一节。

         2.教师示范并提示，呼口令

         3.示范和提示第一节操中的直臂掌心向下和点头提纵

         4.教师呼口令，组织集体的练习

         5.分组练习，巡回指导

学生活动：1.认真的看教师的示范和教师的提示

      2.跟随教师的口令认真完成动作

      3.分组练习时要主动的提高自己的动作的质量。

组织：四列横队和自由练习

三、发扬民族的体育

教师活动：1.邀请个别同学为大家演示他掌握的武术操的动作。

          2.请同学为其讲评，教师进行总结。并示范动作的运行路线

          3.组织集体的练习教师呼口令和动作名称

          4.分组练习，巡回指导

学生活动：1.踊跃的为同学们做演示

          2.积极的进行评讲

3.好好的练习并提高自己的动作的质量。

分组练习是要帮助同伴及时的纠正动作。

组织：四列横队和散点练习

四、课后小结：

 

第15课

学习目标：向同伴展示学会简单的运动动作.

学习内容：队列 武术操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列练习.首先强调我们在队列中存在的不足.

      2.进行集体的练习.教师呼口令.让同学们的动作跟随教师的节奏.

      3.分组的练习.

学生活动：1.认真听教师的要求.注意在队列练习中的要求.

      2.在集体练习时要认真的作到动作的整齐

      3.在小组的练习是进一步体现动作的整齐性.

组织：四列横队.

二、合作探究、掌握技能

重点：动作的正确性

难点：动作的力度和到位

教师活动：1.组织集体的练习。教师呼动作的名称。并注意动作的正确性。

      2.教师指出动作中存在的问题，要求动作对之外还要有力度。

      3.组织分组的练习。教师巡回指导。

      4.组织同学的动作展示活动。

学生活动：1.集体练习时要求跟随教师的口令进行动作。动作正确，整齐。

      2.认真听教师的指导知道自己存在的问题。以便更好完成动作。

      3.分组练习时要求动作整齐。同时相互之间要热情帮助对方把动作的质量提高一步。并要把自己的动作展现给大家。

组织： 横队和散点

四、课后小结：