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                        做最美好的自己

    我们可能不是最性感，不是最窈窕，也不是最美丽，但是我们可以最美好，只要我们愿意。

    曾经有一个女人对我倾述她的苦恼，自从生了小孩之后，身材变胖，整个人像气球一样被吹了起来。做什么都不顺心，除了家人以外，也不愿意外人交流。工作的时候，她觉得她的同事对她说话的态度和语气都不好，甚至总以为同事们都在她的背后说她的坏话。后来这种情况越来越严重，甚至想辞职不去上班。我问她同事们说什么内容的话让她觉得无法接受呢？她和我举了几个例子，其实都是些很常见的办公室的玩笑，我个人以为并没有讽刺和挖苦的意思。然后我问她在生小孩子之前有过这种情况吗？她说她一直是不太开朗的人，但是没做妈妈之前这些糟糕的情况完全没有。

你爱照镜子吗？

我问了她一个问题，她听后楞了一下。这个问题是：你喜欢照镜子吗？你会在哪一个距离范围内看镜子里的自己呢？她不好意思的笑着说：原来自己也是很爱打扮的，但是生了孩子后自己变胖了，自己都不愿意看镜子里的自己了，所以一天也就上班前照一次镜子，还是远远的看上一眼，不是看看自己的外表是不是整齐，从不近距离地去观察自己的这张脸。

古希腊神话传说，美少年纳西塞斯在河边看见了自己在水中的倒影，他爱上了自己的影子。终于有一天，他决定去追逐那水中的倒影，他跳河了……来年，他跳河的地方盛开了一束美丽的水仙花。

    心理学家评价，这是一种典型的自恋行为，称其为纳西塞斯情结。我们女人，同样离不开镜子，但是还没有到纳西塞斯这样迷恋的程度。有人说一个女人距离镜子的距离，就可以看出这个女人自信的程度。一个自信的女人，不会介意近距离的看镜子里的自己，甚至还对自己不那么完美的面孔感到满意。我们都知道这世界上没有任何一只羊完美的面孔。包括梦露和林青霞，她们的面孔非常迷人，但也绝不是完美的。

作为女人，我们应该喜爱上镜子，也更应该喜爱镜子里面的那个自己。有人说爱照镜子的女人永远不会老，不见那仅是因为她们有一颗爱美丽的心，更因为她们有来自骨子里的那份自信。

谁都有缺点和遗憾，敢于直面镜子里的自己，就是有了一份面对自己缺点的勇气。只有有了这种面对的勇气，不去逃避，所以才有了改正和弥补的机会。

那位不喜欢照镜子的妈妈也一样，因为她不满意生产过后外形的种种变化，所以内心里非常自卑，这种自卑导致了和周围同事交往的障碍，所以才会产生别人总在背后说自己的坏话的念头，这种念头一经产生，就像野草一样疯狂的生长，无法抑制。

我告诉她，勇敢的面对自己的身材变化，只有勇敢的面对这个体重，我们才有勇气也有信心让它缩水。我建议她每天早上出门前都要认真看一下镜子里的自己，然后对着镜子里的自己笑一下，说：你是最美的！这个类似于教育领域中的“翁格玛丽”效应，意思是对受教育者进行心理暗示：你很行，你能做得更好，从而使受教育者认识自我，挖掘潜力，增强信心。在被表彰和嘉奖的情况下，受表扬者自然会不断地追求进步，以更快地适应工作需要；而未受表扬者也会被给予心理暗示，只要你努力，机会肯定会降临。我们要经常暗示自己的魅力，那么我们就真的可以越来越有魅力。

一段时间以后我又接到了这个朋友电话，我问她每天早上坚持对自己微笑了吗？她告诉我一直坚持在做，感觉整个人轻盈了很多，好像每一天都是晴天一样。

真的是这样，我们都不是完美的，每天我们在照镜子的时候我也能看到我的单眼皮，淡淡的眉毛，但是我们告诉自己我还有光洁干净的皮肤，还有洁白整齐的牙齿，笑起来像牙膏广告一样！然后我们就真的对着镜子里的自己笑一下！

我知道，我不是最美丽的，也不是最年轻的，但是我可以用最美好的姿态呈现在世人面前。