如果一个小孩子一直不吃甜食，不吃糖果，不喝含糖的饮料，就可以拥有一副健康漂亮的牙齿。作为家长的你，会如何选择？

    靳羽西曾经说过判断一个女孩是否漂亮，一定要看她的皮肤和牙齿。如果按照她的标准来说，我可以算得上是一个美人了。我们家的孩子都有排列整齐的牙齿，因为我的执拗个性，即便生病也喂不进一口药去，所以长大以后没有同龄人的那一口因为服用四环素而产生的药物牙齿。现在我妈妈很庆幸，说多亏我当年不听话，不肯吃药，现在能有一口想笑就笑的好牙齿。

    在还没有成为妈妈前，我在书上看到一个人会在六岁左右换一次牙，要把从前的那些牙齿全都换掉，脱落的这些牙齿就是“六龄齿”，不是陪伴一生的恒牙。

    出生以后，铁锤在五个月的时候生出了第一颗六龄齿。孩子太小不会刷牙，又不懂得漱口，所以我常在他餐后喂他喝一小口温开水。希望这一小口水能够将他口腔里面的食物残渣带走大部分。后来他的牙齿多了些，我就用棉签沾着淡盐水轻轻擦拭。记得有一次他刚吃过巧克力，张开嘴，把我吓了一跳！后面大牙的窝沟里面全都是褐色的巧克力！这些残留的巧克力里面该有多少糖分呀！慢慢的会侵蚀铁锤的牙齿，后果不堪设想。等铁锤的六龄齿全部长完，我们领他到口腔科做了后面八颗牙齿的窝沟封闭。每颗牙齿80元，八颗640元。价格不便宜，不过如果能换来一口健康好牙齿还是值得的。那是不是坐了窝沟封闭，再有良好的口腔卫生习惯，就不生蛀牙了呢？不是，铁锤四岁那年我发现了他牙齿上的第一个龋洞到现在已经有三颗牙齿补过了。起初我们还不解已经坐了窝沟封闭，也注意漱口和刷牙，为什么还会有牙齿坏掉呢？医生告诉我们窝沟封闭只是针对牙齿的表面实施了保护，铁锤发生龋坏的位置都是在牙齿的侧面，即两颗牙齿交界的地方。还是平时铁锤的刷牙方式不正确，后来听了医生的建议，以后每半年到口腔科看一次医生，防患于未然。

    很多家长认为六龄齿不重要，因为它们早晚会脱掉而被恒牙代替。其实不然，一颗六龄齿坏掉了，终会脱落，在原来的位置上生出新牙。但是因为曾经的六龄齿质量不佳，影响到了下面的牙周组织，导致牙周组织也变得不健康了。这样生的恒牙也会是不健康的。举个例子，好像牙周组织就是植物生长的土壤，牙齿就是植物。想想土壤都坏掉了，我们还能期待它长出好的作物来吗？

    现在孩子的食物和从前比起来，含糖量超过六倍之多，所以作为家长简直是防不胜防。现在的饼干比从前甜，面包比从前甜，糖果、饮料包括各种奶制品里面都有各种各样的糖。曾经遇到过一个一点零食和甜品都不吃的小孩，她的牙齿真是好。她的妈妈真有毅力，勇敢地给了孩子一个没有糖果和甜品的童年。痛定思痛，我还是下不了这个，总觉得没有糖果和甜品的童年不是真正的童年。像那天电视里的养生专家说的，如何才能够远离疾病？不吃辛辣、不生气、不害怕、不焦躁、不大喜大悲，谁能做到这些？这样的人生还有什么意思？我想了想，按照养生专家的说法，诗人画家音乐家一定得早死。

    我做不到让孩子一点不碰那些含糖高的美妙食品，我能做的就是帮助孩子养成良好的卫生习惯，饭后三分钟用淡盐水漱口，不吃口香糖；为了让牙齿坚固整齐，多啃点骨头和硬麻花。

    让孩子一点不吃甜食，我做不到，你做的到吗？