哲夫家书（47）：学会心理调整

孩子：你好！

    来信收悉，最近是否心情不大好，是哪方面的原因，是工作、生活、身体还是情感方面的因素？是否碰到一些挫折，遇到一些麻烦事？ 

    遇到这种事情，要学会心理调整，还要有宽容和包容的胸怀。一人在外，总有一些不顺心的事，你独立生活也有这么多年了，应该有这方面的基础和承受能力。 

    你最近两次信中谈到“懒惰”二字，就字面而言，是没兴趣、厌烦、不勤快。你是属于那方面的？一时碰到不愉快的事情，对思想和情绪有些影响，这可以理解，但较长时间出现这种状况，就不是一件好事情，就要尽快克服心理障碍，保持积极向上的情绪。 

    我们彼此天涯海角，对你出现的困难也不能体贴、关照，这些都只有靠你自己去承受和解决，相信你会处理好各种艰难险阻。

    今年春节是 1月22日，一年过得真快呀。明年要做那几件大事还得好好考虑考虑，你也可以提出一些建议。

    我近日看了一下新西兰货币的汇率，具体如下：

    100.00NZD=535.026CNY
    100.00AUD=609.607CNY
    100.00NZD=64.6222USD
    20.00USD=165.536CNY

    最近，莫斯科人民友谊大学宿舍大火，有一批中国留学生遇难。把我们这些有子女在国外的家长又震惊了一次。望你切实注意人身安全，加强防范意识，远离天灾人祸。 

    你们那里圣诞节的气氛渐浓吧。你放假怎样安排？

    家里一切都正常，全家向你问好。

 

    父亲

     12月12日

注：

    孩子回信说：“我的心态其实很正常，而且对外在环境的适应和调节能力是属出类拔萃型的。毕竟从大学开始到现在的大部分时间里都是自己在面对和解决问题。可能正是因为独立生活的太久，所以非常习惯及享受那种自由和不受拘束的心理状态。”

    “很多人都很怕孤独寂寞，而我却相反。我喜欢清静，喜欢寂寞，我觉得这对我来说是最大的享受。没有人打搅，可以做自己想做的事。听音乐，看电视，看杂志小说，运动，沙滩散步，一个人逛街，偶尔打理一下房东的花园。这些是我闲暇经常做的。一周一两次朋友聚会，一起吃顿饭，然后去酒吧或者咖啡店聊聊近况和见闻，也是我喜欢的方式”。

    “生活有时候很平静，不是每天都有波澜壮阔的事情发生。加上我喜欢独自面对、低调进行的个性。所以我并不喜欢写信。但作为家人，我有必要保持联系，有责任避免家人担心。我的心态应该属于积极向上的，我也没有心理障碍。可能是自己喜欢后积薄发的性格原因，所以我表现的很内敛。因此不用担心我的状况，我心理有数。相信我好了。”