不知道从何时开始，中医养生、健康保健、疾病的预防与治疗诸如此类的话题越来越多的被大众接受并关注。家里的老年人都会目不转睛的看着电视中那些专家们生动的讲述这其中的奥妙，但是作为心理学的专业工作者，看到这样的节目越来越多的同时，内心不免有些失落，似乎很少有心理学专家被请到节目中去告诉大家心理与身体的关系。
老百姓越来越关注身体健康的同时，似乎忽略了最为关键的心理健康。当然它的存在是容易被忽视的，因为心理引发的情绪波动有时是我们无法觉察到的，于此同时情绪的改变对于我们身体组织细胞的影响，对器官的伤害等等多数情况下是一个持续的过程，一旦身体器官真的出现问题的时候，看病便成了理所应当，吃药也绝不含糊，即便是药物说明书上标出的那些比适应症还要丰富的副作用。
身体与心理原本就是一家，心理是大脑的机能，而大脑却是身体所有组成部分的最高指挥部。关注心理健康就是关注我们大脑的健康，关注最高指挥部的功能健康。如此类推，在我看来心理健康应该被放在一切身体健康的首要位置，而不是附属在饮食，保健等内容之后。
当然，我们都明白让更多的人接纳这个观点确实需要费很大的力气，这也许恰恰是因为心理的复杂性。今天乐暄之家走进广内地区，举行了第一次大型的有关心理与身体健康的话题讲座，题目是《身体患了心理病》，主讲人是乐暄之家首席心理咨询师路梅老师。
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路老师用她生动的方式给社区的居民讲解大脑是如何影响我们的情绪和身体的。在这次讲座中，提到了有关身心疾病的概念，这让很多老年朋友有了全新的视角看待自己的身体，讲座结束后他们一些人还表示第一次听说高血压，糖尿病，冠心病，胃溃疡与心理问题有关！觉得没有挺过瘾，希望有机会能多听一些有关心理问题的讲座。
这样的反馈让我们感到欣慰，我们的努力没有白费。让更多的人明白在真正患病之前，能够通过心理上的干预，情绪的表达使自己免于患病，也许这也是我们心理学工作者所希望的！
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(2010-04-16 16:53:22)