2011年初冬在玉泉山练球，记得上了10堂课，后来就不在那里练了。教练很好、很认真，经常给我打电话询问我的打球成绩和体会，还提醒我还有课程，前几天又来电话，让我过去调调动作，球费都不用我负责，弄得我还是有些小感动！

    训练时候没有专门练过1号木，有一天拿起1号木就开抡，220码球很直，重复性也不错，感觉1号木easy！记 得与朋友下场不敢用1号木，全部3木开球，当时觉得不可思议，还自我有些洋洋得意呢！

    当初1号木打法简单：左肩高右肩低、球位放在左脚跟就ok了！现在1号木真是没谱，每次打的都是有些战战兢兢的，很宽的球道基本上总是往两边跑，小球就是不在球道上。

    上周五来到了金色河畔（14047）打了88杆，前9加10、后9加6，打了8个帕、5个+1、4个+2、1个+3；周六来到了翡翠湖（14048）打了89杆，前9加9、后9加8，打了2个鸟、4个帕、6个+1、5个+2、1个+3，两个鸟全是3杆洞抓到的，使1号木开球打帕都是有些运气的。

    翡翠湖最后1洞，方总给我调1号木，站姿、握杆都有问题，这一调打了个ob，最后一洞+3。第二天来到练习场重新调整了我的握杆和站姿，１号木球还是不行，旁边一起练球的朋友也是替我着急，整来整去将球位向左调了一些，效果好很多，１号木的挥杆顺畅些了，虽然身体感知还是模糊的。

　记得小郁在留言里说过调整站姿，今天看到老陕博客写到挥杆要做减法（越简单越好），那就从握杆、站姿、球位这些基础开始重新回炉！